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　　近年来人们越发重视产后女性的心理健康，坐月子除了要将身体调理好之外，还要格外注意产妇心理波动。生理的变化再加上自身角色的转变，让很多女性一时间难以适应，不可避免的会出现一些心理问题，如果长期得不到疏导，很容易会转变成心理疾病，也就是平时所说的产后抑郁。产后护理除了生理护理以外，还要积**产后抑郁的发生，接下来莞月子网小编就为大家介绍，产后护理如何*抑yu症。

　　产后抑郁是一种常见的产后心理问题，发病率为10-20%左右，常发生在产后数月之内，大部分产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦，对于产妇身体健康造成*大威胁，不仅让产妇的健康状况变得更糟糕，甚至会因此影响到宝宝的健康成长。想要*产后抑郁，在产后护理方面要做到以下几点：

　　平时多了解有关坐月子的相关知识，特别是心理调节方面的知识，闲暇时可以多读书，通过阅读来增长知识，了解月子期间可能会遇到的问题，锻炼自己的心理承受能力。

　　家人要理解和关心产妇31开始后情绪的变化，是由于内分泌的突然变化造成的，特别是丈夫要倍加关心、体贴产妇，给予更多的帮助;不要因为产妇情绪的低落而不注意，丈夫的关心和呵护对于产妇来说是*好的良药。

　　对于大部分女性朋友来说，坐月子的经历并不好受，甚至有些女性在月子期间除了要照顾宝宝外还要承担一部分家庭劳动。作为家人要懂得呵护产妇健康，条件允许的话请月嫂来帮忙照顾月子，在发现产妇心理或生理方面有不良情况的，要及时向医生求助。

　　*产后抑郁需要全家人的共同努力，帮助产妇调节情绪，通过合理的产后护理让产后妈妈从生理和心理两个层面都尽快恢复健康。

　　羊水穿刺是一项非常规的产检项目，它也是一种新型的检测手段，为了排除某些*疾病，孕妈妈可能需要做羊水穿刺。由于这是一种微创性的检测方法，妈妈不免担心会因此伤害到肚子里的宝宝，那么羊水穿刺有什么用?会伤害到胎儿吗?接下来莞月子网小编为大家揭晓*。

　　羊水穿刺手术操作非常的简单，国内月子会所，只需要将一根细长的穿刺针ce入孕妈妈的羊膜腔，从而抽取少部分的羊水做化验即可，具体的羊水穿刺能查出什么，主要涉及以下这些方面：预测胎儿血型，诊断出是否会发生溶血的情况;诊断胎儿是否*管缺陷;诊断胎儿qi官发育情况，包括肾、肝、肺、皮肤的发育状态和成熟度;诊断遗传性疾病，比如染色体、代谢病、*病等;检测宫内gan染，有助于早做*和诊治。

　　羊水穿刺的准确率非常的高，相对于无创DNA和唐氏筛查而言，它的准确度达到了99%。不过，月子会所，任何的孕期检查项目，都是存在一定的风险的，羊水穿刺也不例外，它的准确度虽然高，但是它的创性也是实实在在存在的，如果医生操作失误的话，孕妇会出现gan染的情况，一旦gan染就可能迫使胎儿早产或*的情况，所以，在选择做羊水穿刺时，孕妈妈一定要考虑清楚后再做决定。

　　羊水穿刺检查是个小手术，医生通常建议怀孕16-20周之间做，因为此时胎儿宝宝还很小，孕妈妈的羊水又比较多，这个时间段有利于抽取羊水做检查。

　　以上是关于羊水穿刺的相关介绍，任何检查都存在一定的风险，相对于常规的产检，羊水穿刺的风险性会较高一些，甚至危及胎儿健康，不过却能够更加准确的诊断一些疾病，孕妈妈可以在医生建议下权衡利弊再考虑是否进行此项检查。

　　为了生出聪明的宝宝，妈妈们都会特别注重孕期的饮食保健，确实孕期饮食直接影响到宝宝的身体和智力发育，所以说孕期吃对食物很重要。当然除了饮食营养以外，找到胎儿智力成长的关键时期着重进补，效果会事半功倍。接下来莞月子网小编为大家介绍，孕妈妈必知的胎儿智力成长关键期。

　　*阶段为怀孕第八周，这个时期是胎儿脑细胞形成的关键时期，在受精后的第十八天，形成胎儿的原生**，此时是先天遗传的确定时期，所以胎儿的智力如何*初的时期就是在怀孕的*周的时间里。这段时期妈妈需要进行均衡的营养摄入，避免偏食挑食的情况，只有营养均衡摄入才能保证胎儿的营养全mian，促进智力的健康发展;

　　第二阶段为怀孕二十周，此时是胎儿脑细胞增殖期，胎儿的视觉、听觉等*系统开始逐渐发育，宝宝的脑细胞的成长会越来越复杂，这个时期也是出现胎动的时期;随着胎儿大脑的发育，月子会所团购，外界的刺激会对宝宝产生一定的影响，宝宝在zi宫里面就能收到外界的刺激，此时的妈妈可以对宝宝进行一系列的胎教活动，给与胎儿良好的刺激行为，让宝宝的大脑*系统形成较好的回路，促进良性发育。

　　第三阶段为怀孕三十周左右，此时是宝宝脑成长活泼期，此时宝宝的****已经全部成形，是宝宝脑成长重要的时期。妈妈可以适当的进行刺激的发展，开始展开适当的运动可以适当的进行一些散步、瑜伽等活动，坐月子会所，对宝宝的前庭进行刺激。

　　以上是宝宝智力成长关键期的介绍，想要生一个聪明健康的宝宝，妈妈们一定要抓住这三个机会，增强饮食营养，合理胎教，来帮助宝宝健康发育。

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