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1、多放些蔬菜

蔬菜富含维生素及叶绿素，成都方便火锅代理，其性多偏寒凉，将其作为火锅料，不仅能消除油腻，补充营养，还有清热、解1毒、去火等作用。所以，下火锅料时，除了鱼、肉等，别忘了多放点蔬菜，如马蹄、萝卜等。当然，*提醒，放入的蔬菜不要煮太久，否则没有“下火”****。

如金针菇、香菇、平菇、鸡腿菇、草菇、蘑菇、牛肝菌、荷心、土豆、莴笋、大白菜、萝卜、小葱、黄瓜、豆芽、冬瓜、香菜、豌豆尖、生菜、大葱、*、花菜、空心菜、豆腐、山药等。

2、调料要清淡

过多的辣椒、蒜、葱等调料，或是沙茶酱、辣椒酱等酱料对胃黏膜会造成一定的损害，特别是患有肺*、痔1疮、胃1炎以及十二指肠*病的人更要少吃。

所以，吃火锅时****1好选择一些如酱油、麻油等较清淡的调料，以避免对肠胃的刺激，****“上火”。

3、餐后多吃水果

一般来说，成都方便火锅代理工厂，吃火锅三四十分钟后可适当吃些水果。水果性凉，能清凉、解1毒、去火。餐后只要吃上一两个如雪梨、香蕉等的水果，就可有效****“上火”。

听说过这样的一句话：隔行如隔山，一行有一行的门道，没开过火锅店的人肯定会对开火锅店不熟悉，所以开火锅店前做的准备是十分重要的。开火锅店前的准备涉及面也很广，想开好一家火锅店，火锅店的注意事项是必须要了解的，请看开火锅店几大注意事项。

一、开火锅店要注意关于主料和辅料：主料不要用太好，不过也不要用太差的。这点不用问为什么吧。但辅料，就是佐料啊什么的，一定要用****1好的，特别是火锅的辅料一定要用****1好，不要怕贵！

二、开火锅店要注意关于前期的宣传：特别是开大点的店，或者火锅店前期的宣传很重要！可以提前15-20天就开始宣传，****1好是发动自己的员工去宣传就可以拉，就没必要上报子或者电视拉！宣传的方式：建议定做纸巾发放，很便宜的不超过2角一包，再加请周围社区的老年秧歌或者腰鼓队，沿着周边宣传几天！

三、开火锅店要注意用人：这就是给个位老板和准老板们的建议了，坚持优点疑人不用，用人不疑的原则。不过建议你不要过于依仗某个人！

四、开火锅店要注意充分把握周边的消费心里，就拿火锅来说比如在郊县地区要突出的是菜品分量，味道要突出麻辣鲜，成都方便火锅代理价格，在市区等较繁华的地段应该突出菜品的花色、样式、味道以鲜味回甜味，和其他特色味道为主！

骨头浓汤火锅底料的使用方法：

1、大骨浓汤产品在出锅前10分钟内放入熬制好的汤中；

2、熬制好的汤与百家鲜大骨浓汤产品比例为 70：1；例：40克可用两次，一般一份例汤为1400克。

3、百家鲜大骨浓汤使用高新技术从大骨中低温提取，富含活性钙，利于*的吸收。而日常骨头经过长时高温熬制后才能将骨头中的胶原蛋白分解到水中（汤呈白色），但此时的钙已遭*，*很难吸收。

4、每15克大骨头中约提取1克百家鲜大骨浓汤产品，所以熬制大骨汤前，不仅可以少放些骨头，在出锅前按熬好的汤与大骨浓汤产品70：1比例放入，此时的汤富含活性钙，有更好大骨浓汤颜色，成都方便火锅代理厂家，更佳的大骨口感，而且不用加鸡粉味精等其他提鲜调料。

5、百家鲜大骨浓汤用途很广，****适合制作成火锅汤底、菜肴烩、焖、煮、局、扣、扒等一系列烹调。