弹簧起跳板-起跳板-华滨体育

中国田协审定的《田径竞赛规则》中指出：跳远场地落地区宽度小2.75m，起跳板，大3m，从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m，三级跳远至少应为21m。根据上面的规定，一般设计标准田径场的沙坑单助跑道为3m×8m，双助跑道为4.27m×8m，非标准场地的沙坑应为3m×7m，而沙坑远端的缓冲距离应在10m以上，以上的尺寸大、中、小学都适用。 也就是说一般小学的操场上的沙坑****少也要3m宽7m长。

铅球比赛的场地是一个圆形，然后从圆心延伸出一个扇形场地。

按照比赛规则，运动员点名报到以后进行正式比赛的投掷时，必须从圆形场地的后面走入圆形的投掷区，投完以后也必须向后离开。

圆形的投掷区和扇形场地之间有一根弧形的厚厚的木头，弹簧起跳板，那叫抵趾板，运动员可以用脚抵住抵趾板，但不能踩，不能跨过，否则属于犯规。

实际上，只要从抵趾板以外的的地方离开投掷区，都是可以的。

因为，选手投掷完后，目测没有超过自己的好成绩，所以主动犯规，节省时间。

国际比赛规则*81条 推铅球 比赛 1．应抽签决定运动员试掷顺序。 2．运动员超过8人，应允许每人试掷3次，橡皮泥起跳板，有效成绩****的前8名运动员可再试掷3次，木质起跳板，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则*46条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。