*袜-【香港奕薇】-香氛*袜代理

2018*黑科技来袭！立体*，腿围缩小2-6CM，*袜加盟费，视觉显瘦十斤！

经常给自己做腿部按i摩

1.像拧毛巾一样去拧大腿跟小腿 （让腿部的血液更好流通）

2.用心按捏腿上的每一寸肥肉

3.刷腿（可以用刮痧板、滚轴、）大腿处是从上往下刷，小腿是从下往上刷。刷到手酸腿红发热，再停下来~对啦，刷之*定要用*霜、精油、身体乳这些来润肤，*袜，刷的时候觉得皮肤干了要随时补上。

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如何锻炼出*亮的腿型？

站着的时候一定要把腿并拢

膝盖尽可能的去并在一起 在家站着可以膝盖夹纸练习 做不到的可以先夹本厚书 慢慢换成更薄的 我老在各种场合看到很*亮的女孩两腿间一条大缝儿在那站着 觉得蛮扣分的 也没气质 常常有意识的提醒自己并拢腿 这个习惯坚持下来可以****O型腿 还显得优雅得体

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　如何判断自己到底是腿胖还是腿肿

1.日常长坐不起，香氛*袜代理费，不爱运动，不容易出汗

2.喜欢吃重口，很咸的食物

3.手脚冰凉（水肿体质）

4.和身边的人比，体重一样，但看起来更胖

5.早上起来腿****细，明显比晚上下班回来要细一些

如果你中枪3条以上，就是容易水肿的体质了哦~我的腿一开始也是又粗又肿，尤其是之前生活习惯不好，所以经常会导致*水肿。

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