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羽毛球的发球技巧

发后场高远球

这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，羽毛球培训机构，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

羽毛球单打规则

每局比赛打到14平(女单10平)先到14分(女单10分)一方可选要加3分 (打到17分， 女单13分)或不加(打到15分，女单11分)，而且只有这一次机会。现行计分制度仍维持不变。 男单、男双、女双、混双每局15分中，羽毛球培训学校，有一方先达到8分时，由裁判强制休息90秒； 女单每局11分中，有一方先达到6分时，裁判措施如上。 在第yi局和第二局间，****多允许90秒的休息。 在第二局和第三局间，****多允许5分钟的休息。 根据规则，每局中，双方可在任何时间要求暂停30秒。

羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，苏州园区羽毛球培训，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以让你长胜不败，那么如何打好羽毛球呢？下面养生之道网为您总结一些羽毛球打球技巧，看看吧。

1.在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

2.对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

3.在前场回击高球时，应尽量采用扣球，儿童羽毛球培训，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

4.如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。