安康追奶-贝塔曼*-回奶后如何追奶

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长时间的放置后，发现脂肪和水分离的情况是很常见的。Linda J. Smith, BSE, FACCE, IBCLC有一个文章指出：因为晃动妈妈挤出的ru汁一些保护性蛋白的结构会被损坏，而这些物质通常在保留原来的形状的时候才会对肠道起到保护作用，因为毕竟是活性的物质。

当然，即使po坏了，它还是能对孩子起到一定的作用。就像一个钻石手链，即使断了，钻石还是珍贵的。

所以安全起见，我们不要过分的去晃动ru汁，轻轻摇动就可以了。温热后的脂肪层更容易混合。但是要记住，即使是晃动过的ru汁，也优于配方奶。

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母ru的加热可以将其放在温水中，有研究表明将ru汁放在微波炉中加热会使受热不均匀。微波炉加热能够减少ru汁中的**，但是同时会杀灭母ru中的*感ran的因子，因此不建议使用微波炉加热。

冷冻的母ru可以放在冷藏中解冻，24小时内需要食用。也可以用流动温水解冻。冷冻的母ru不可以室温解冻。冷冻后冷藏解冻的母ru放到室温中，需要在数小时内饮用，否则容易滋生*。

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追奶夜晚是泌乳素分泌的高峰，而且宝宝在晚上体能消耗少，实际吃的会比白天少，所以不必太过担心会饿到宝宝，夜里才是产奶****jia时段。

所以，之前我月子里晚上喂纯奶粉的做法，简直是**。

后来从正式催ru那天开始，我就和婆婆一起睡（因为老公白天要上班，就不折磨他了），做好了通宵轮流哄娃的准备。追奶

****开始基本是每隔一个小时糖糖就要吃一次，然后利用吃奶时间，婆婆睡觉。亲喂完，我把孩子给她，她哄睡，我挤残乳然后睡觉，坚持到天亮。

说实话，那段日子真的很痛苦。如果有的妈妈坚持不了，可以在睡前给宝宝吃一点奶粉，让他先睡个整觉，你也趁机休息。但注意不要在凌晨12-3点之间喂奶粉，这段时间是泌乳素*好分泌的时段，还是坚持下亲吸吮吧！追奶