红富士苹果-河北美邦-2019红富士苹果价格

苹果****

苹果含有较多的钾，能与*过剩的钠盐结合，使之排出体外。当*摄入钠盐过多时，红富士苹果，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，睡不着患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用。

苹果富含多种微量元素和维生素等多种*所需的营养成分，是公认的营养程度高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性，能有效双向*细胞微循环，****细胞活性等。 然而，苹果籽中含*性物质苷。苷遇酸或在生物酶的作用下可水解为毒物质（HCN）。每克苹果籽中的苷折算为后约有几百个微克，几乎不存在致人*的可能，但在日常食用苹果时，也应避免食用果核部分。

可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等，苹果在很多甜食中都会用到。

煮苹果时可加足量 的水用文火煮。为了****速度，可以把苹果切成片状后再用微波炉加热2分钟。根据苹果的种类决定是否加糖和其他 种类的水果。苹果煮熟后，所含的多酚类天然氧化物质含量会大幅增加，能达到降低血糖、*****的效果。

苹果所蕴含的半乳糖荃酸对*排有益，早上吃苹果有利于****生病。当然苹果不能代替正餐，早上吃过苹果之后仍要进食早餐，否则易造成饥饿。