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自来水根据G5749-2006中规定的检测项目中出来的自来水水质应是比较安全的，中山公园桶装水配送，但是自来水管网很庞大复杂，有的管网很能已经老化生锈，甚至有的出现*损，桶装水配送地址，导致到用户家中的水出现二次污染，再加上有的人家中使用水塔储水供水，水塔储存的水会出现二次污染，经常可能会有出现污染，即使煮沸了，自来水中比如说耐热致病菌、*等*物质也不会去除，所以有条件的话还是不要选自来水作为日常饮用水。

运用编辑桶装水同样面临着很普遍的“二次污染”问题，桶装水配送价格，送水过程的气候、环境、人员素质等，桶装水配送电话，都是导致“二次污染”的关键因素。但是在排除了这些因素后，桶装水比起自来水和小区中的自助饮水机还是要安全许多。装在桶里就安全吗？饮水机还要定期清洁，虽然没必要每换一次桶就全1面清洁一次，但是，每个月做一次清洁工作是良好卫生习惯的体现。需要注意的是，清洁饮水机的清洁剂毕竟是化学制剂，所以一定要冲洗干净后再饮用。另外，桶装水尽量10天内饮用完毕。

肥胖餐后半小时喝一些水

有些人有着这样的谬论，不喝水可以*!现在医学*可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。

体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

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