玉米糁批发市场-玉米糁-乔氏面粉(查看)

众所周知多吃五谷杂粮对健康有益，尤其是老年人非常喜欢吃五谷杂粮。多吃五谷杂粮不仅有****的****还有防病的作用，中医讲，五谷可以补五脏，不同的谷类其对应的脏器也不相同。那么哪些人又不能过多的食用五谷杂粮呢？

1、消化能力有问题的人

　　消化能力有问题的人(例如，*、十二指肠*)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，玉米糁，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。

2、少钙的人

谷物的植酸、草酸含量高，会*钙质，尤其*铁质的吸收，所以缺钙的人，更要聪明吃，例如，玉米糁批发市场，牛奶不能跟五谷饭一起吃，才不会吸收不了钙质。 另外，红肉所含的血基质铁，可不受植酸影响，但老人家多半不敢吃红肉，加上如果为了健康一味吃五谷杂粮，会很糟。

民以食为天，这是一句从古代流传下来经典名言，表达了食物对人们的重要性，人们离不开空气，不离开水，更离不来粮食，俗话说的好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。更加的说明了食物对人们的重要性。

随着社会的发展，人们生活水平的进步，粮食从一开始是保障人们的饥饿，到现在是保障人们的身体健康，我玉米面厂家生产的产品，玉米糁供应商，口味细腻，光泽靓丽，具有良好的口*。粗粮的出现，满足广大用户的胃口，玉米面是粗粮中不可却少的一员。粗粮在城市人口中，受到广大用户的喜爱，该产品保障了人们的身体健康，帮助人们曾强*，适合于中老年食用。还可以****高脂血症等各种疾病的突发，可以让人们有一个健康的好身体。

玉米面还可以做成各种各样的美食，来****人们的口味，求购玉米糁，让人们的生活更加美好充实。给家人做一顿不一样的晚餐，现在的你还在等什么，赶快来选购吧

玉米饼的做法详细步骤

1.将玉米面和白面，白糖放入盆内搅匀。

2.用酵母5克，加温水适量(30-35度)，溶化后，倒入面粉盆内。

3，放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状，放置在温暧处40分钟至1小时，使玉米面充分发酵。

4.不沾锅(平底)放置火上擦干锅（不放油）小火，锅热后，将汤勺用清水涮一下以防面沾勺，舀一汤勺发酵好的玉米面，堆入锅内。

5，等面糊底干了成型了，加两勺冷水盖上锅盖，烙3-4分钟，等锅里水炕干，玉米饼底变脆即可。饼底炕的松脆，饼面金黄。切开来里面有甜甜的玉米粒。