休闲无糖食品品牌|河南休闲无糖食品|盛世健王低门槛加盟

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什么是无糖食品？

有些无糖食品仅仅是不含蔗糖，无糖食品在我国是有明确的*标准的。在标准中，休闲无糖食品品牌，“无糖”是指每100克固体或100毫升液体食品中的含糖量不高于0.5%。按照国际通用的概念，无糖食品不能加入蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆等。但是，它必须含有相应于糖的替代物，一般采用糖醇或低聚糖等不升高血i糖的、能替代蔗糖的甜味剂。市场上有些宣称无糖的食品，可能仅仅是不添加蔗糖而已。

无糖食品可能对控制体重和血糖不利

只有营养均衡并适当减少摄入膳食总热量，休闲无糖食品品牌，才能逐渐将体内脂肪分解掉，达到减i脂的目的。需要减重的糖友进餐的顺序可采取“先稀后干”的原则，即按照“汤—蔬菜—豆制品—少量肉—主食”的顺序进食，****增加饱腹感而起限食作用。另外，细嚼慢咽可使机体对食物吸收更*、迅速，进而快速****血i糖水平，刺激大脑降低食欲。

广东盛世健王健康管理有限公司主营业务在经营过程中我们诚实守信，注重共赢发展。严控产品及服务质量关，积****为用户提供****产品与服务。以****有特色的服务和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。主要业务有休闲无糖食品加盟、休闲无糖食品招商、休闲无糖食品批发、休闲无糖食品品牌、休闲无糖食品加盟店，广东盛世健王健康管理有限公司秉承传统，又不断*。注重技术投入。我们根据行业经营和风险特点，以防范风险和依法合规为目标，休闲无糖食品品牌，建立了内控制度健全、风险管控到位、责任落实明确、运行相互制衡的内控管理体系。

无糖食品中常用的甜味剂

1、木糖醇

木糖醇的甜度约为蔗糖的1.2倍，风味和蔗糖也差不多，它的代谢非常缓慢，不会让胰岛素突然上升或者下降。（注意只是升糖慢而不是不升糖）

2、阿斯巴甜

阿斯巴甜的甜度是蔗糖的180倍，而且热量非常低，河南休闲无糖食品，基本上可以忽略不记，但是阿斯巴甜会受高温影响而分解、失去甜味，所以不是很适合烹饪、热饮。像很多无糖饮料，就是添加了这种甜味剂。

3、糖精

它是一种不含热量的甜味剂，它的甜度是蔗糖的300~500倍。

无糖食品可以随便吃吗

误区：在对无糖食品的认识上，还有个别患者存在一定的误区，认为无糖食品是专门针对糖i尿病患者开发的，有降低血糖的作用，因此，多吃一些不要紧，对血糖不会有太大的影响。

真相：事实上，无糖食品虽然不含甜的糖，但是，还含有淀粉以及蛋白质、脂肪等其他营养成分。淀粉属于多糖，在体内会被逐步分解，****后分解成葡萄糖吸收入血。

因此，无糖食品不但没有降低血糖的作用，食后反而会升高i血糖。只不过，无糖食品往往会同时添加膳食纤维，它的血糖指数一般较低，与摄入含有同样数量碳水化物的其他食物相比，摄入无糖食品后引起的餐后血糖升高的速度较慢，幅度也较低。

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如何挑选“无糖食品”

1、看成分表

面对“无糖食品”，我们在购买的时候应该参考成分表、热量表。有些“无糖食品”虽然无蔗糖，但可能含有葡萄糖或者其它一些糖类。

所以选购的时候不仅要看其是否标注“无糖食品”字样，还要看其配料表，看该产品是用何种甜味剂代替了有关糖类，不能盲目过多食用。

2、计算热量

为了****能量摄入过量，在购入食物时，要学会看食品包装袋上的热量表，并计算一天的摄入量，合理饮食。

每人每天所需总热量：

男:[66 1.38*体重(kg) 5*高度(cm)-6.8*年龄]*活动量

女:[65.5 9.6*体重(kg) l.9*高度(cm)-4.7*年龄]*活动量

（一般人的活动量由1.1-1.3不等，活动量高数值便愈高。若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3）

糖尿i病人尤其要注意自己平时摄入的能量，每摄入一种食物，就减去相应的食物热量，包括甜味剂的热量，从而更好地控制每天饮食。

无糖食品的误区：无糖食品无热量，可以减i肥

无糖食品有没有热量或者热量是不是更少，并不取决于“无糖”，而是取决于“含有什么”。这需要具体情况具体分析。

市场上有甜味的“无糖食品”分为两类：

一类是用无热量甜味剂，比如糖精、甜蜜素、阿斯巴甜、三氯蔗糖、甜菊糖、罗汉果甜苷等等高甜度甜味剂产生甜味。它们有的本身不产生热量，有的热量很低而甜度高，在实现相同甜度时的产生的热量完全可以忽略。如果是饮料，那么它们代替糖确实没有热量；如果是糕点、面包等食品，就需要考虑它们代替糖之后食物里含有的面粉、脂肪等其他食材如何。对于后者，往往还是要用麦芽糊精、精制淀粉或者油脂来产生口感，所以实际上的热量未必就会减少。

另一类无糖食品使用糖醇代替糖。糖醇不是糖也不是醇，而是一种低甜度的碳水化合物，比如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等。它们在*小i肠里不容易被吸收，没有吸收的部分到了大肠被肠道菌群分解利用，代谢产生的有机酸能被*吸收。总体来说，它们能产生热量，但是比淀粉和糖要低一些。