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有关弹力袜的小知识

久站或久坐者可以用普通弹力袜保健弹力袜能****下肢血液循环，增加肌肉的代谢效率，同时可以将代谢产物及时带走，能降低双腿的疲劳感。所以对于那些需要久站的人以及腿部容易水肿的人，可以购买普通弹力袜作保健用途。

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奕薇分享正确的*运动

冷热浴交替法*：盆浴或泡腿时，先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时，*开始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟，香氛*袜怎么代理，使表皮温度下降8至16摄氏度。休息15分钟体温恢复正常后再重复2至3次。特别提示：每周可做2至3次，收效明显。但不可在饭后1小时内或过于饥饿时进行。

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连裤袜的正确穿法5大步骤：

1、指甲磨光滑哦，香氛*袜怎么代理，****指甲刮坏*。

2、将*卷至脚尖。

3、调整袜尖和足跟，让袜子和脚贴合。

4、站起来，两边腿交互提拉。

5、双腿提拉到与裤袜均匀贴合后，两手将连裤*穿至到腰部。

6、小编温馨提示：

由于连裤袜是袜子的一种，那么在穿的过程中就一定要小心勾*尤其是手指甲较长的姑娘提拉*的时候力气尽量轻一点哦，香氛*袜怎么代理，要不然会勾丝划*的，使连裤袜报废哦~

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