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电动跑步机

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电动跑步机

电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，跑步机实体店，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比到马路上跑的要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。据运动学*统计，在陆地上每跑1000米，双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动，还很容易*肌肉或拉伤韧带。

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跑步机VS户外跑步 谁更消除脂肪？

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跑步机VS户外跑步 谁更消除脂肪？

跑步机上跑步和户外跑步的较大区别就是跑步环境的不同。户外有风，跑步时候身体会受到阻力，为了对*这些阻力，身体需要更加“用力”去跑步。另外，外面的路面情况也不及跑步机好，为了跨越一些障碍，跑步的步幅会更大。因此，户外跑步消耗的能量会稍稍高于跑步机上跑步。不过差距并不是很大。跑步消耗热量情况还要看跑步速度，跑步机体验店，跑步的时间等条件。

北京康家世纪为您介绍电动跑步机

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电动跑步机是健身房及家庭较器材，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。

电动跑步机选择北京康家世纪，跑步机公司，售后更省心，让健康与省心相伴。

每一次好的选择，都会带来美好的体验。