慧安明低门槛合作|上饶视力恢复训练加盟

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矫正视力

矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，上饶视力恢复训练加盟，矫正视力就是戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位*患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复（矫正），例如上述*通过戴眼镜后视力得到“矫正”，以后不戴眼镜，视力便会从0.1“矫正”到1.5，这是一个错误的概念。

矫正视力常用方法

目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角莫接触镜（ok镜）和激光手术。佩戴框架眼镜仍是****常被采用的，其缺点是影响外观，但随着技术的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前安全的矫正视力的方法。角莫接触镜的优点是对影像的变化影响小，不影响外观。但其也有一定的缺点，如*、*、角莫损伤等。但随着材质的不断改进，角莫接触镜也已成为矫正屈光不正的一种可靠手段。激光手术治屈光不正原理与配戴眼镜基本相同，只是通过切削角莫使其变薄，从而矫正屈光不正。但不建议对18岁以下儿童采用手术。

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保护视力从我做起方法/步骤

1、我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：我们要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊！在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可想象的世界啊！2　平常我们看书，用电脑累了，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢？（1）看东西模糊。有重影（2）眼睛发红，有刺痛。*感（3）眼睛干燥有酸涩感（4）注意力不集中。头晕。肩酸。恶心。呕吐。3

那么如何****眼睛疲劳呢？

保护好我们的视力呢？正确的方法应该是：（1）放松一下，让眼睛*休息，许多人以为只要放下书本或作业本，不看电脑就是休息眼睛了，要想*休息眼睛，（2）往远处看，如在学校时，视力恢复训练加盟哪里有，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。（3）要合理安排上网时间，健康的上网。4　除了眼保健操，还有更好的****眼睛疲劳，保护好我们的视力方法吗？

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴*的防*镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。END

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我国儿童正常*力的设置标准为

中小学生视力低下程度划分标准在防治工作中具有实际意义，它是评价和判定患病状况和防治效果的重要指标之一.目前国内采用的标准不尽一致，对防治工作的评价和资料的可比性产生了不利影响.在采用标准对数视力表检查视力以前，即采用*视力表检查视力，视力低下的分度标准为:0.7～0.9为轻度视力低下，0.4～0.6为中度视力低下，0.3及以下为重度视力低下;采用标准对数视力表检查视力后，视力低下的分度标准，1995年的lt;全国学生体质健康状况调查研究工作手册gt;规定为:5.0～4.8为轻度视力低下，4.8～4.6为中度视力低下，4.5及以下为重度视力低下.但是，一些作者采用的分度标准与此又所不同，如lt;中国学校卫生gt;杂志2000年*期中，lt;北京西城区初中毕业生视力低下及屈光状况分析gt;一文中采用的分度标准为:4.7～4.9为轻度视力低下，4.4～4.6为中度视力低下，低于4.4为重度视力低下.

视力低下的原因

视力低下光污染很多家庭喜欢把墙壁刷得很白，可家长们不知道洁白的墙壁会反射大量光线，刺伤孩子的眼睛;洁白的书页过度反射光线也是造成视力低下的重要原因。 视力低下姿势不正确在自然状态下观察孩子们的读写姿势，发现绝大部分孩子看书写字时眼睛与书本距离太近；坐的姿势比较好，握笔的姿势较差；画画、书写开始时姿势比较好，坚持性较差；身体其他各部位姿势比较好，手腕姿势较差。 视力低下用眼不卫生家长对孩子用眼卫生不注意。孩子在家看书画画写字时间过长，有的孩子坐在痰盂或马桶上画画写字，有的趴在床上看书，也有的与大人合用毛巾。而当前对孩子视力影响大的还是看电视过度，以及长时间上网或是长时间玩手机等电子产品，家长为了让孩子不吵闹，不影响自己干活，一回家就让其看动画片，有的VCD片子是连续剧，看了一盘不过瘾再看一盘，一看就是一二小时，孩子晚饭前看，晚饭后还看。有的家长还让孩子玩电脑，这对孩子睡眠、视力都有严重影响。 视力低下环境设施设备不达标有的孩子园课桌椅或高或低，不符合孩子身高坐高要求；有的孩子活动室的采光或照明设备不够，有的没有窗帘，孩子在阳光直射时看图书、画画写字；有的园内绿化不达标等等。