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塑绳瑜伽分为初级、中级及高三种，它以塑绳为辅助工具，瑜伽绳采购，技巧较容易掌握，瑜伽绳厂家，基本上任何年龄人士均适宜学习。练习塑绳瑜伽不但可增强血液循环，更可把体内的排出，****消瘦。女士们若嫌一般的瑜伽式子难度太高，不妨练习广为医生及物理师推介的塑绳瑜伽(Iyengar Yoga)。这种借助绳子完成的瑜伽动作，可锻炼身体的柔韧性，从而达至美体瘦的效果，初学者亦容易掌握。

法式抓结是一种非常有用的绳结，瑜伽绳生产厂家，无论在正常攀登还是紧急情况处理中都很常用。与克式抓结等其他类型的抓结相比，法式抓结的优势在于它既是在受力状况下也是可控的，瑜伽绳，这在许多拖拽和放绳下降系统中都非常关键。

由于法式抓结可能意外松脱，所以作为受力点时需要有副保护，一般是用锁定的半扣结，这样只要先放松法式抓结在*半扣结就可以控制放绳。如果不需要控制放绳，也可以用双套结作为副保护。

打法式抓结的时候，要注意避免把绳套上的渔人结绕在绳圈里，否则法式抓结无法正常抓结绳子。

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