治*的方法、*、百卉芳*养生(查看)

**，条条经济实用，太赞啦！

19.吐司去污垢法

衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣领与袖口堆积顽垢，这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦，治*的方法，即可去除。

20.刮胡刀去毛球

烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗？只要利用一般的刮胡刀，即可将毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣

21.过期乳液鲜奶油擦鞋亮如新

过期的乳液或鲜奶油有什么用处呢，丢了可惜，*的症状，又不敢再拿来用，其实用来当鞋油擦鞋子可是有不错的效果喔！穿了好几年的鞋子擦过后还是能一样亮丽如新呢！

中午午休有技巧，下午工作不疲劳

　 有不少人经常在下午上班的时候，昏昏欲睡，神思怠倦，这种情况不仅影响工作效率，而且对身体也有一定的伤害，如何****上班的工作效率，*，你需要在中午午休上下功夫。那么在中午午休应该注意些什么?

午休有哪些注意事项

　 1、尽量躺着睡，趴着睡会影响身体健康。

　　2、如果午休后，起床感觉更疲累，这种人群不适合长时间午休，一般10~15分钟即可。

　　3、午休是对身体的一种协调，很多人认为不困就可以不午休，其实并不对，就算不累，*的隐患，也要给自己十几分钟的午休时间。

　　4、尽量在早上起床6个小时左右进行午休，因为这个时间，身体机能想爱就爱那个，是****想进入睡眠状态的一个时期。