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户外健身路径--三人转腰器，经常锻炼，可拉动两肋少阳经，强肝健脾，长期坚持，可防肝、胆疾病；主要功能：增强腰部、腹部肌肉力量，****腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。

主要功能：增强腰部、腹部肌肉力量，****腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松，起到通经*****气血畅通，强腰固肾作用。适用于腰部活动障碍、体弱及周身疲乏等症。

户外健身路径使用方法：双手握紧手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢左右扭转

户外健身路径--坐式推力器，适用区域：居民活动小区、社区小公园等地皆宜使用；主要功能：锻炼腰部弯曲和臂力 锻炼方*体座于器材上，双手抓住扶手做下压和上浮动作。

户外健身路径--综合健身器，由框架、床身、弹簧、立柱等组成，将各种单项健身器功能集中于一种器械，可以完成肩、腹背肌、腹卧撑及引体平举等多种训练。

健身路径是指在一系列健身器械上完成各种zhiding健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目.

全民健身路径应根据其科学性，健身路径 骑马机厂家*，实用性，趣味性，安全性原则，依据不同年龄，性别，健身路径 俯卧撑器材厂家，身体状况进行制定.可根据*素质的分类，制定出发展不同身体素质的路径，健身路径使用方法厂家*，如速度素质路径，力量素质路径，柔韧素质路径，阿拉尔健身，协调素质路径以及综合*路径.对于不同锻炼年龄群体，应设置强度大小不一的路径，以满足不同年龄层次的锻炼要求.