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- 名称苏州世纪腾龙体育服务有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 王跃成
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价格
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- 采购量 不限制
- 发布日期 2018-05-22 06:53 至 长期有效
****羽毛球培训|虎丘羽毛球|*体育公司产品详情
打羽毛球注意事项
陪练,给水平明显低于自己的球友陪练应当根据对方的弱点喂球以****对方的球技,耐心纠正对方的错误动作,不要不耐烦(如果你不愿意陪练你可以不答应给对方陪练)。如果不是给对方练习防守不要向对方大力扣杀,以免对方误解为你不耐烦。受到陪练的球友应当表示感谢。
场外休息时,场外休息时应当安静坐在一边观看他人打球,当义务裁判则更好。下列行为应当禁止:从球场中穿行 在场地边线站着聊天看球 跟正在打球的人说话 在场地附近打篮球踢足球以及其他影响他人打球的行为都应当禁止。
羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动,经常打羽毛球对身体有以下好处:
羽毛球运动可增加能量消耗
羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。*在运动中消耗的能量,可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明,****羽毛球培训,长期规律的运动,可****安静状态下的基础代谢率。所以,在你选择了打羽毛球后,就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
羽毛球运动可以减少体脂,****身体成分组成
长期进行羽毛球项目的锻炼,尤其是中小强度的运动量,可使人的*重(*重=体重-脂肪重量)增加,优xiu运动员的体脂低于常人即可证明这一点。
羽毛球的违例
①发球不合法违例,或接发球者提前移动。
注:发球时,少儿羽毛球培训,球拍拍框高于握拍手的手腕(称为:过手)或者拍框过腰(称为:过腰)属于违例。
②发球员发球时未击中球。
③发球时,虎丘羽毛球,球过网后挂在网上或停在网顶。
④比赛时:
1.球落在球场边线外。
2.球从网孔或从网下穿过。
3.球未过网。
4.球碰屋顶、天花板或四周墙壁。
5.球碰到运动员的身体或衣服。
6.球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球*可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其他*有否决权)。
⑤比赛时,球拍和球的****初接触点不在击球者网的这一方。
⑥比赛进行中:
1.运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。
2.运动员的球拍或身体,以任何程度*对方场区(击球者击球后,球拍可以随球过网)。
3.妨碍对手,****羽毛球培训中心,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。
⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。
⑧比赛时:
1.击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。
2.同一运动员两次挥拍连续击中球两次。
3.同一方两名运动员连续各击中球一次。
4.球碰球拍继续向击球方场区后方飞行。
⑨运动员违反比赛连续性的规定。
⑩运动员行为不端。
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