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户外健身器材有哪些？

1、力量型器械：一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，体能健身器材品牌，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

2、弹跳型器械：竖立的高度牌，体能健身器材配套方案，水平的横梁都是****于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，****于保持腿部的弹跳能力。

3、灵敏型器械：.脚踩梅花桩、双手转动转盘，阜新健身器材，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

4、柔韧型器械：站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿，体能健身器材报价，可以****关节的柔韧性。

5、耐力型器械：类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。

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定期检修轴承、更换健身器上的钢丝绳。家用的健身器材中一机多用的器械如*健美机等的主钢丝绳承受多种拉力，使用一两年后，用户可主动更换钢丝绳。器材放置应平稳，应放在下面铺有地毯的干燥的房间。这样可以****受力不均而造成损伤；****器械生锈、磨损。对器材中一些部件平时应注意*。如擦净器材表面电镀层；给轴承上油；紧紧松动的螺丝等。