番禺区健身器材_银芝体育_儿童健身器材

增强腰部、腹部的肌肉力量， ****腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，番禺区健身器材，有利于健美体形，较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松，起到通经*****气血畅通，强腰固肾作用.适用于腰部活动障碍，健身器材经销，体弱，腰劳损及周身疲乏等症.

扭腰

特别警示:1做转体练习时，不可脱手撒把，****转体扭腰时的惯性力将人甩出撞伤.

2刚开始转体练习时的幅度和速度不可过大过快，*****腰部、腕部

3在转体练习过程中出现眩晕，恶心症状时应立即停止练习.

臂力训练器

功 能：发展*上肢各部肌肉力量。

方 法：两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘，健身器材批发，以增强自身臂力。

压腿训练器

功 能：增强*腰、腿部的肌肉力量及柔韧性，消除下肢疲劳。 方 法：根据自身的身高选择合适的杠高，儿童健身器材，单腿伸直放在杠上，收手拉脚尖，身体向前弯。

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