福州枸杞,【青海青藜】,福建枸杞源头批发

黑枸杞的正确吃法到底应该如何进行呢，我们通常的吃法是用黑枸杞子泡水喝，我们知道黑枸杞是枸杞的一种，但是营养成分比一般的枸杞更加的丰富，福州枸杞，黑枸杞子里面含有多种*需要的营养物质，黑枸杞子是非常珍贵的药材之一，所以我们要善于利用黑枸杞才行。

枸杞的品种及分类

按果型划分。主要是根据果长与果径的比值大小来区分，比值大于2的划分为长果类，比值小于2的划分为短果类，比值小于1的划分为圆果类。

长果类。果身长达2厘米以上，近似于圆柱型或棱柱型。一般是两端尖，有的是先端圆。果长一般为果径的2-2.5倍。

短果类。果型与长果类相似，但果身略短。先端钝尖或平或微凹。果长一般为果径的1.5-2倍。这一类枸杞果色黄，因此兼有黄果类之称。

圆果类。果身圆形或卵圆形，福建枸杞源头批发，先端圆形或具短尖。果长一般为果径的1-1.5倍。

黑枸杞富含的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，福建枸杞多少钱，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素OPC，是有效的天然水溶性自由基清除剂，其****是VC的20倍，福建枸杞批发多少钱，VE的50倍。

黑枸杞多为*，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵。

红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，****适宜泡水，一般每天3-5粒，可*样化、防*、卜血按神、改睡眠，并具有明显的*皮劳、疏通血管、保护*系统作用。

黑枸杞主要适宜以下人群：

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、*增多、肤色不佳、晦暗的女性；

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性；

3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领；

4、体质虚弱、抵*力差、力低下者；

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）；

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群；