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羽毛球站位规则

单打

（1）发球员的分数为0或双数时，少儿羽毛球培训，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，常熟羽毛球，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

不运动的坏处

根据世界卫生*估计，全球因缺乏体育运动而引致的*人数，暑假羽毛球培训中心，每年超过二百万。这足以证明运动对身体健康是非常有必要的。大家请注意，不运动，会使身体的****能力严重下降，某些疾病和病毒不能得到有效****而诱发猝死。还有一个更重要的情况，****的羽毛球培训，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那么他们的大脑发育也不会很好，从而就影响到智力稍微不明显的低下。

每天1打羽毛球的好处有放松身心，*瘦shen，对运动者身体素质的锻炼非常quan面。

羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制，运动强度可大可小，由参与者的实际情况决定，所以，男女老少及儿童都可参与。羽毛球运动，需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作。所以，羽毛球活动是一个全身心的运动，可以陶冶情操，修身养性。不过，打羽毛球要注意掌握正确的姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤，应此要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。