小型健身器械_鑫顾工贸(在线咨询)_健身器械

永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品****生产加工的公司，健身器械，拥有完整、科学的质量管理体系。

鑫顾与您分享久坐伤身更伤腰

腰背疼痛。腰椎疾病****常见、****容易被察觉到的表现就是腰背疼痛。一般疼痛的部位较深，活动时会加重，健身器械批发，卧床休息后减轻，这种表现年轻人常见。

大脚趾麻木。当我们穿鞋时，一般靠大脚趾用力，大脚趾麻木就会出现穿鞋、走路用不上力，甚至是脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。这种表现一般是腰椎间i盘突出和椎管狭窄的信号。

鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品****生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

鑫顾与您分享女生经期健身小常识

1、经期应避免过冷、过热的刺激（冷水淋浴和桑i拿），特别是下腹部不易受凉，以免痛i经或月经失调。

2、经期的第壹天和第二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。

3、经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，健身器械生产厂家，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。

4、经期一般不易游泳，以免在生殖i器i官自洁作用降低时病菌*造成*。

5、有痛i经，月经过多或月经失调者，经期应减少运动量，强度，和练习时间，甚至停止运动。

6、月经期不能做腹部按i摩。

鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。