食堂蔬菜配送流程_食堂蔬菜配送_华溢饮食

广州市华溢饮食服务有限公司是一家****从事企业、单位团体膳食管理、营养送餐及原材料（粮油、副食、农产品）配送的饮食服务公司，现在广州、花都等地均设有办事处，在华南地区有较高的*度和美誉度。华溢饮食自创建以来秉承"主动服务，食堂蔬菜配送流程，*求进步"的服务宗旨，以"诚信为本"为原则，严格执行ISO-9001：2000质量管理体系及HACCP食品安全管理体系，不断强化运作模式，****服务质量。主营业务：食堂蔬菜配送；工厂食堂蔬菜配送；食堂蔬菜配送招标书；食堂蔬菜配送公司；企业食堂蔬菜配送。欢迎来电咨询！

近来，有几个朋友给我打电话咨询，说家里的暖气来了，食堂蔬菜配送，想在阳台种点菜，员工食堂蔬菜配送，可是不知道种什么好。其实每种蔬菜都有一定的栽种时间。种得早了，可能出不了芽，种得迟了，又没有时间长大。所以，如同人生中的许多事情一样，栽种一定要把握好时间。

蔬菜的类型

（1）喜热型 不经霜打。如：西红柿、茄子、青椒、甘薯、花生、四季豆、毛豆、各种菜豆、西瓜、南瓜、黄瓜、葫芦、苦瓜、丝瓜、甜瓜、苋菜、空心菜、玉米、芋头、芝麻、向日葵、空心菜等；

（2）喜寒型 不耐热，幼苗时需要凉爽的天气，成熟时霜寒可以增进风味。如：大白菜、白萝*菜、甘蓝、卷心菜、花菜、花椰菜、芜箐、土豆、生菜、莴苣、胡萝卜、芹菜、甜菜、*、芹菜、香菜、小白菜、上海青、洋葱、葱、韭菜等；

（3）耐寒型 可以过冬 如：蚕豆、豌豆、油菜、芦笋、荠菜等。

广州市华溢饮食服务有限公司是一家****从事企业、单位团体膳食管理、营养送餐及原材料（粮油、副食、农产品）配送的饮食服务公司，现在广州、花都等地均设有办事处，在华南地区有较高的*度和美誉度。华溢饮食自创建以来秉承"主动服务，*求进步"的服务宗旨，以"诚信为本"为原则，严格执行ISO-9001：2000质量管理体系及HACCP食品安全管理体系，不断强化运作模式，****服务质量。主营业务：有机蔬菜同城配送中心生鲜有机蔬菜同城配送有机蔬菜同城配送公司食堂有机蔬菜同城配送工厂有机蔬菜同城配送。欢迎来电咨询！

如何选购菜心？

菜心****怕买老，选购菜心基本上就是要选嫩一点的为好。建议是梗不要太粗、也不要太长的，不放心的话偷偷用指甲掐一下也很好判断。像图片中这种菜心，基本上是我在菜场能见到的****嫩的了，梗非常短，炒出来完全没有*。

菜心的营养价值：　　菜心口感非常嫩，还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种对*有益的元素。算是非常基本的蔬菜类营养食材，所含的营养成分也都是*日常所需的。而且菜心热量非常低，经常被用来做一些*菜。

我们介绍过的蒜蓉白灼菜心、榄菜蒸菜心都是菜心的基本做法，热量相当低，是很好的*菜。如果嫌麻烦的话，也可以直接用蒜蓉清炒。菜心含有一定的草酸成分，不喜欢这个口感的人建议先焯水之后再做。