宏鸿农产品集团_净菜配送_绿色净菜配送公司

食用价值

充饥，豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。

具有理中益1气、健胃补1肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解1毒的****。

治呕吐、痢疾、尿频等症。

干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠*的效果。

营养价值

性味甘平，健胃补1肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可****胰岛素分泌，是糖1尿病人的理想食品。

营养分析

豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃1炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补1肾止泄、益1气生津的****。

1.豇豆提供了易于消化吸收的****蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，*胆1碱酶活性，青菜配送公司，可帮助消化，增进食欲。

3.豇豆中所含维生素C能*****1体的合成，净菜配送，****机体*病毒的作用。

4.豇豆的磷脂有****胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿1病人的理想食品。

营养价值：

每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g，脂肪0.4g，碳水化合物60.1g，钙463mg，磷173mg，铁16.5mg，胡萝卜素3.44mg，绿色净菜配送公司，核黄素0.14mg，硫胺素0.3mg，尼克酸4.1mg等。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质分别占到60%、14%、2%，此外，磷的含量高于其他蔬菜。

药1用价值：

黄花菜的花有健胃、通乳的****，哺乳期妇女*分泌不足者食之，食堂净菜配送公司，可起到通乳下奶的作用；根有利1尿****，可用于治浮肿，小便不利；叶有安1神的作用，能治神1经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症。习惯上各种萱草的根入药不分，而作为食用只用黄花萱草的花蕾。

黄花菜有较好的健脑，*衰lao****，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和****大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、*减退、脑动脉阻塞等症状有特殊****，故人们称之为“健脑菜”。

黄花菜能显著降低血1清胆固醇的含量，有利于高血ya患者的康复，可作为高血ya患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能*ai细胞的生长，丰富的粗纤维能****大便的排泄，因此可作为防治肠道ai瘤的食品。