【微笑热瑜伽】(图)_航海路哪里有好的高温瑜伽_高温瑜伽

夏天到了

身边的朋友谈论****多的话题

就是高温瑜伽*

但是

不科学的方式

反而南辕北辙

结果苦不堪言

事实证明

有效的方式还是高温瑜伽运动

****近被一位励志健身达人刷屏了

这位辣妈博主Tammy瞬间爆火

外表完全不输未婚的妹子

而且瞬间坐拥650万粉丝

水*，腹肌、马甲线、蜜桃臀

身材****得无挑剔

*的身材

Tammy靠的是健身

日复一日挥汗如雨的训练

高温瑜伽的倡导者认为，高温瑜伽的目的是还原印度瑜伽地区的气温环境；这个说法的论点没有任何科学的合理性。

我们可以得知，目前人工的任何环境无法替代自然的环境，大自然的环境包含了种种的作用，高温瑜伽馆能够替代或者还原的话，除了温度，没有别的作用！在印度，绝大部分的瑜伽练习者，选择高温瑜伽者是少数。若还原瑜伽练习的环境，好是大自然。如：现在开展的户外瑜伽环境就是一个很好的列子。