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精油使用有哪些注意事项？

如何才能安全使用精油，养生精油代理加盟，使用精油必须注意以下几点：

1.使用新的精油前，要先做皮肤测试，以免*；

简易的皮肤测试方法:

在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释)，抹在手肘弯曲处或是手腕内侧，*养生精油，并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，若无红l肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次****多只能测试六种精油，但必须记录好什幺精油涂在什幺部位，这样才能确定那一种精油适合

2.精油必须稀释后，才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上；

3.除非具备相当的知识，且获得有经验的芳香疗法*或是医师建议，否则不要以内服方式，服用任何精油；

4.皮肤上有伤口、*、发炎、静脉瘤，以及表皮擦伤、*裂等，不可以精油加以*该处；

5.发高烧、高热不退时，不要以精油*身体，而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适；

6.某些精油具有感旋旋光性，换句话说，它们会使皮肤在阳光下变得比较敏感，因此在使用这类精油之后，至少要经过一小时之后才能接触阳光。这类感旋旋光性强的精油主要是柑橘类精油****为常见；

7.因为精油分子****微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油*能得到很好效果，但孕妇及婴儿要请了解精油特性之后，再使用；

8.同一种精油不要天天使用，数种不同精油交替使用，要两周换一次；

9.单方精油不可过量使用，因单方精油属于天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负l面的影响 。

*，是一种严重危害身体健康的慢*，新街镇养生精油，而且难以****。*****大的诱因是中小细动脉血流不畅，导致血管弹性变差，血液流量减少，形成*循环。下面介绍一套十分种血管*操，能扩张血管，帮助*。

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头部：用指腹或掌心画圆按揉太阳穴;用双手手指分别向前、后、左、右推压头顶;用两手掌心上下左右推压额头;捏住耳垂根部往下牵拉，使鼓膜感到有振动感即可。两分钟即可。

手部：用指腹搓揉手背和手心;用大拇指和食指捏住每根手指的侧面，从根部往指尖轻轻搓揉，左右手交替进行。左右手各1分钟。

腕部：用手捏住腕部，养生精油招商加盟，左右转动，再上下搓动，使皮肤和腕骨有种分离感。左右腕各1分钟。

腿部：用双手手指用力按揉大腿根部*沟部位。左右腿各1分钟。

腹部与下肢连接处：用手依次从大腿开始，向小腿方向抓捏肌肉，并上下揉动。

脚部：画圈转动脚腕;用指腹搓揉脚背、脚底：用拇指和食指捏住脚趾侧面，上下捻动。左右脚各1分钟。

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