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训练器吊杠

北京康家世纪贸易有限公司主要运营****的跑步机、*椅、*垫、*器、健身车、椭圆机、动感单车、综合训练器、力量训练器材、乒乓球台、台球桌等康体娱乐设备、健身房*器材、室外健身器等，吉林综合训练器体验店，为大众人群提供高性价比的全品类健身、健康商品。

吊杠

综合练习器上的吊杠通过绳索连着配重片，它主要是做下拉练习，锻炼背阔肌我们可以利用新的锻炼方式拓展吊杠的适用范围，如：

（1）在吊扛下面放一张长凳.仰面躺在长凳上，双手握住吊杠，综合训练器体验店，然后屈肘用力向下拉至胸前，再缓慢向上伸直双臂，恢复起始状态3这个动作主要锻炼的是臂部肌肉和肘关节。

（2）刀在吊杠下面放一张长凳，锻炼者坐在凳上，背对吊杠，双臂抓住吊杠两端，河北综合训练器体验店，然后向斜前方向下拉吊杠至胸前，再双臂上举伸至头后，恢复起始状态。注意双臂在整个动作过程要保持伸直状态，这个动作主要锻炼胸部肌肉和臂部肌肉。

综合训练器

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综合训练器

年度*法

每年进行一次多面*或大型健身器材累计运转2500个小时后*并停机32小时

①对部分器材解体检查

②对各种转动箱或转动系统、液压箱、冷却箱、清洗换油

③*和更换损件

④检查电器箱、电动机、整修线路

⑤检查、调整、恢复精度和校正水平

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