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河北彪悍运动器械有限公司认为坐姿屈臂夹胸的*锻炼部位是胸大肌和肩部三角肌群。开始时坐在蝴蝶训练器固定椅上，健身房健身器材，收腹、挺胸、紧腰，上身直立，两小臂放在小臂阻力器的护垫上，小臂与地面保持垂直，上臂与地面平行。然后吸气，健身器材，两臂同时用力向中间夹胸，使两个相分离的阻力器尽可能触到一起，稍停2-3秒，然后呼气，缓慢还原。 训练要点是注意动作完成要圆滑、从容，****突然性猛夹动作。

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跑步机的一代产品是机械跑步机，是用圆形滚筒组合排列而成的跑台，在两个滚筒中间加装塑胶跑带及跑板。第二代是电动跑步机，已发展到第四代产品。从一代产品是可控硅调速电动跑步机，商用健身器材价格，应用可控硅本身的特点实现对跑步机的调速。第二代跑步机模拟信号电动跑步机，室内健身器材，是在原有的一代的基础上****了调速装置，通过传感器传输和接收马达的工作信号，用电脑控制程序达到调节跑步机速度、坡度、距离等功能。