陈氏太****拳少年班(图)|陈氏太****拳初学培训班|武汉 陈超太****会

从医学角度来看，练习陈氏太****拳能调和阴阳，疏导气血，通畅经络，充实内脏，从而使阴平阳秘，精神内守，正气内存，加强身心的*，****自身的*能力，起到*，养生长寿。

练陈氏太****拳的好处

练陈氏太****拳时要“以意*，以气运身”。这样可以使全身之气机通调无阻，气运血行，血脉自然和顺。经络是*气血运行的通路。陈氏太****拳以气运身的螺旋运转和“”运劲似抽丝“的练法，通过”立如枰准，活似车轮“的轴心运动，周身节节之间，畅通经络，调和气血。这样就可以达到气运血行，血旺气足，血脉和顺，气机畅达，精力旺盛，*病力强的效果。