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“百病生于气”

人的一生，空气少了人没法呼吸，运气少了人一事无成，元气少了人就要生病。如果没有元气，人就得*。“百病生于气”，“气衰生百病”，透支健康，就是透支元气。 就像一辆坦克，如果没有燃料，体积虽然庞大，却是废铁一堆，如果燃料中掺了水，就好比人的正气虚弱而邪气偏盛，就是疾病。对于坦克来说就是故障，发动机就不会运转正常。对于人的健康来讲就是疾病！

                                                                           —— 宝元神自我健康管理中心

“七情”与元气的关系

   大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。

    人的情绪在什么时候波动大呢？在元气不足的时候!

    元气充足的人乐观、通达，元气不足的人悲观绝望，忧思绵绵。

宝元神自我健康管理中心提醒：把元气补充足，人的精神面貌就会有一个重大的改观，所谓“七情”产生的病，也都会统统离我们远去。即使偶尔不慎生病，*的自愈功能也会在****短时间内把我们的身体*如初.

睡不好加重****症

睡不好是抑郁、焦虑等****症的重要表现，而睡眠不足又往往加*病的症状，使病人陷入睡不好→抑郁、焦虑→睡眠不足的*循环。

由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受睡眠不足的痛苦折磨。长时间睡不好会降低机体的抵*了，内分泌失调，容易导致并加重*性疾病、心脑血管疾病、*、胃肠疾病等。