广西*、皓千*、运动*

****巩固期

持续*，继续****运动技能；初步每项运动的初级技能；养成健康生活方式。

有氧操、有氧踏板、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展游戏、跳绳等。

****巩固运动技能，增加对此项目的兴趣；掌握饮食安排，帮助出营后控制饮食，配合运动****出营后体重反弹。

减重目标：9％—14％

健康*与综合素质发展相结合：皓千*夏令营以帮助儿童青少年健康*为导向，逐步****学生健康体适能、学习与实践能力等综合素质为宗旨，采用体验式、启发式、主动式等教育方法，培养学生*自主能力、适应社会能力及面对生活各种挑战的自信和勇气，为学生综合素质的发展提供强有力的支持。

现今中小学生营养不均衡的问题很严重，摄入过多高热量、高脂肪、高糖的'三高'食品，再加上活动少、静坐时间长是造成许多中小学生肥胖的主要原因。在这一背景下*夏令营便成了不少小胖墩儿在这个长长假期里的****。

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　　皓千*塑身夏令营

　　推荐理由：

　　8年成功经验，3000名营员亲身体验，健康*夏令营，*让你在快乐的运动学习中蜕变*！当今社会每位家长都很在意成长过程中的儿童，过度肥胖不仅会导致多*病的发生，还会影响孩子的正常发育。不妨让孩子走出家门，放弃零食，拾起信心，在****营养师和教练的指导下减去多余的脂肪，能够更健康的成长！

集合肌肉耐力训练、力量训练、有氧训练、身体平衡柔韧训练、体能训练及营养课程为一体。在短时间内改变您的体重，让您看到身体变化，增加*信心！

　　针对青少年的特点安排有趣的训练科目（体育竞赛，体育游戏为主），让孩子在娱乐中消耗多余脂肪，同时培养孩子的毅力，责任心，团队精神…