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　　巴马神酒分享：巴马长寿三大秘诀

　　巴马长寿之乡相信也是非常出名的，当地老人都是非常长寿的，因长寿而出名，所以有着非常多的研究家去研究当地的长寿秘诀，巴马神酒给大家分享总结：

　　1991年9月，森下敬一博士曾经率领国际自然医学会的*对巴马的长寿现象进行深入调查研究，他与巴马长寿研究所所长陈进超一道，共同探究巴马长寿的秘决。

　　记者在采访中发现，猫豆、红薯叶、苦脉菜、火麻汤、玉米粥——这就是107岁老人黄妈良的长寿食谱。而且不少长寿老人只吃早晚两顿，从来没有宵夜的说法。

　　陈进超认为，饥饿疗法不等于说不吃饭或者不吃饱，而是看摄入食品的种类。巴马人多以玉米、豆类、白薯等谷物为主食，油料以火麻油为主。主食中含有丰富的各类维生素和丰富的矿物质，油料中又富含不饱和的脂肪酸，这些都能避免过度肥胖，****心脑血管脂肪沉淀，是老年人的营养佳品。

　　森下敬一说：“对*生理*带来健康、长寿的并非是现代西洋医学、营养学作为指导原理的‘高热量、高蛋白质营养论’，而是‘谷菜食品的营养论’。”

　　“巴马长寿老人离不开巴马的土地，这与他们恰到好处地摄入各种微量元素，接受大自然的*能密不可分。”森下敬一说。

　　国际自然医学会的研究表明，巴马地区的土壤、山泉水源中富含*、碘、锌、锂、硒等10多种对*有益的微量元素，这些微量元素从土壤中进入各种食物，再进入*，它们对人类的正常发育和健康长寿起着重要作用。

　　巴马人居住的房屋多是木制结构或以土壤夯制而成，富含微量元素的土壤能够长年累月地释放对*有益的*能，使吸收这些“自然能”的人们在不知不觉中增寿。

　　以上知识都由*研究出来的，看来巴马当地还是有着神奇的魔力，据*说，多多使用巴马当地的产品也是能有着长寿保健的作用的。巴马神酒、巴马神泉等等都是非常好的产品，建议大家多多饮用。

　　巴马神酒分享“夏季养生小常识”

　　2016年的夏季已经到来，很多人通常不喜欢夏季，觉得夏季炎热烦闷，酷暑难耐，为什么人们会有这样的感觉呢？小编认为，那是人们不懂得祛暑的方法，所以会有这样的种种表现，下面，巴马神酒给您分享一些“夏季养生小常识”，帮您愉快的度过夏季吧！

　　1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；

　　2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，****血液循环，导致大量出汗，这些****于降低体温；

　　3、温水冲澡：用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；

　　4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；

　　5、避免剧烈运动：剧烈活动将*身体能量，增加内部温度；

　　6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；

　　7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；

　　8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；

　　9、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

　　今天，巴马神酒给您介绍的九种夏季养生方法，您学会了吗?如果您还想继续了解夏季养生方法的话，请关注我们巴马神泉哦！

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　　巴马神矿泉水分享水的知识：什么是纯净水？

　　水是生命之泉，世界上的任何动物都离不开水。水，又可分为纯净水，矿泉水，泉水和天然水等等，既然，水有那么多种，那么，您知道什么是纯净水吗？下面，巴马神矿泉水给您分享水的知识：什么是纯净水？

　　纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或*的水（H2O），如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。市场上出售的太空水，蒸馏水均为纯净水

　　所谓的纯净水就是将天然水经过多道工序处理、提纯和净化的水。经过多道工序后的纯净水除去了对**的物质，同时除去了*，因此可以直接饮用

　　水是维持生命的必需，一些健康*建议至少八杯，但并无确切的规定，水的需求量因人而异，这取决于主体的条件下，适量的体育锻炼，和对环境的温度和湿度。人每天的水的来源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。饮用水对矿质营养的摄入也不清楚。一般而言无机矿物进入地表水和地下水通过雨水径流或通过地壳，使水中包括钙，锌，锰，磷，氟和钠的化合物。从水产生的营养物质提供了一些节肢动物和沙漠动物的日常用水需求的一个重要部分，但只提供一小部分的人的必要的摄入量，因此并无科学依据不能长期饮用纯净水。但过度饮水也会导致*（导致低钠血症）

　　纯净水固然*，但巴马矿泉水要提醒您，纯净水还是不能过度饮用哦！

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