小店区滑雪_哪家滑雪场雪好_山西凤麒生态(多图)

山西凤麒生态林牧庄园：回转是高山滑雪比赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多，适于开展滑雪运动，但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山，高山滑雪不够普及和发达，而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。于是出现了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。这个项目是北欧几个*的体育强项。
山西凤麒生态林牧庄园：滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转(障碍滑雪)组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组*们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。'立'、'板'、'雪'、'滑'是滑雪运动的关键要素。

山西凤麒生态林牧庄园：户外滑雪如何****冻0伤晒伤

      滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。   冻0伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。*产生冻0伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

      另外，还应注意以下几点：      1、备足御寒衣物。      2、不要单独一人外出滑雪，以免出事后既无人知晓，又无人救援。      3、不要擅自滑出滑雪场界线。      4、饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻0伤。      5、要穿鲜艳服装，以便能及时被发现。      6、外出滑雪时要告诉家人或朋友：自己去什么地方滑雪、去几个人、什么时候回来，以便出现意外时，能及时救援。    

      此外，我国北方，冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。

      为****水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的*，然后再用防紫外线效果较好的具有*水性的防晒霜涂在皮肤上。

      防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。

      如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的*。以上物品建议您随身携带。