滑雪场|山西凤麒生态|太原滑雪场哪家好

     滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪；从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类（娱乐、健身）滑雪。实用滑雪用于林业、边防、****、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的的功能，达到竞赛的目的。娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。

      以上三类滑雪运动，从其所要求的器材、场地、设备及运动技术的形式来看，要达到的目的虽基本雷同，但作用和其他一些方面还是有很大差异。

      滑雪运动(特别是现代竞技滑雪)发展到当今，项目不断在增多，领域不断在扩展，目前世界比赛正规的大项目分为：高山滑雪、北欧滑雪(越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。每大项又分众多小项，全国比赛、冬奥会中几十枚耀眼的*激励人们去拼搏、去分享。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首1选和主体项目。通常情况下，评估人们滑雪技术水平的高低，多以高山滑雪为尺度。

近期出现的旅游滑雪项目还有单板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘岭地带(平地、下坡、上坡各约占1/3)长距离滑行，虽然远不如高山滑雪的乐趣和魅力，但从安全和健身角度而言，更具有广泛的参与性。超短板滑雪、单板滑雪(双脚同踏一只宽大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性，技术更灵活，在中国尚未普遍开展。

      高山滑雪的规范竞赛项目有：滑降、*大回转、大回转、回转、全能等。高山滑雪的技术种类很多，如不同的滑降技术，多变的转弯技术，应急的加速、减速、停止技术，惊险的跳跃技术及特殊技术等。一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件，可投入的时间等因素，选取滑雪入门的****1优方案。初学者切忌：求急、随意、莽撞，因滑雪运动是在滑动中操纵技术，*不易控制，易形成错误动作，故应在入门的*一天起，就应在****技术人员严格指导下，在姿势、要领、动作方面做到三正确，从练习基本动作起步，扎实掌握技校功底，为以后的****奠定基础。要高度认识到滑雪错误的姿势和技术一旦形成，****难纠正，会留下深深的遗憾。

山西凤麒生态林牧庄园：凤麒滑雪场为您讲解如何穿卸滑雪板？

穿滑雪板

      穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线. 穿时应先穿下山板. 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上，然后引身向上跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固。

卸滑雪板:

     （1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。

     （2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。

滑雪摔倒和起身：1.如何选择摔倒：

（1）向下蹲。

（2）向身体两侧倒。

（3）向山的上侧倒。

（4）不要挣扎，任其滑动，绝1对禁止翻滚。

2.摔倒后如何站起来：

（1） 轻微活动一下身体，检查是否受伤。

（2） 确认滚落线方向。

（3） 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。

（4） 双板平行并与滚落线垂直

山西凤麒生态林牧庄园：又到了滑雪的季节 教你如何正确选择滑雪场

　初学者雪道是绿色圆圈的，坡度大概30多度左右。中级雪道是蓝色方块，大概是不超过65度，再上就是黑色钻石的*雪道。

　　每一色中也有容易，中等，困难之分的，而且相差相当大，比如5度和40度都可以是绿道。

　　越好的雪场，难度越高。有的世界****的雪场的绿色雪道会比通常雪场的蓝色雪道更陡。黑钻中还有双黑钻这*别，是顶0级难度的雪道。

      *一，服务质量好，滑雪价格适中，积雪期要长，雪质要好，风速要小，温度要适中，配套设施完善。雪场多雪，且天然雪和人造雪相混合，这样才能有非常自然而又良好的氛围。雪场雪期长（持续3－4个月）、下雪勤、雪质好（软）。

      第二，要有几条不同的滑雪道供初级、中级、*滑雪者分别使用，避免在同一条雪道上产生不必要的混乱。滑雪道上要有陡坡，凹凸起伏，阶梯状，缓坡等不同地形，使滑雪者在各种不同的地形条件下0体验不同的滑行乐趣，感受惊险和刺激。

初学者滑雪道的坡度要缓，滑雪道要宽，地形不能有太大的起伏，要给初学者留出较大的制动空间。

　　中级滑雪道要有不同的地形条件，包括有陡坡、凹凸起伏地形以及缓坡，以使滑雪者体验不同的感觉。

　　*滑雪道能使技术好的滑雪者体验到的更惊险和刺激。

      第三，雪场硬件设施完备，初、中、高雪道及高空索道缆车、纤索、滑道等都应具备。雪道要求，初级坡度：至少8－10度；中级坡度：至少20度以上；*坡度：至少30度以上。坡道的长度（单长、总长）和速度有关，坡道越长，滑雪效果越好。坡道的落差一般在500－800米为宜。

   　第四，由于滑雪者在穿上滑雪靴后，脚踝被固定住，行走很困难，所以滑雪者居住区和雪具出租店要靠近索道的上车站，减少他们的行走距离，用索道将他们运送到应该到达的高度。

第五，初学者要有****滑雪教练进行初级技术指导，这样可从教练那系统的学习基本的滑雪技术，更好的掌握滑行技术，然后才能上不同难度滑雪道去体验*滑雪带来的全新感受。