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酵素与经期综合症

经期综合症与内分泌和生理变化有关，月经前出现*、情绪不安、*肿痛、*等症状。内分泌不调的根本原因在于体内激素分泌过多或不足。酵素的细胞活化及复*作用，会唤醒体内休眠状态的细胞，使体内的激素水平处于平衡状态。酵素的净化血液****可以帮助净化体内的*，使激素分泌时刻处于健康水平，没有不良的激素影响，身体便没有了经期的各种烦恼。

酵素与*药的区别

不规律的饮食、生活使得*内的酵素流失过快，使得我们的身体往坏的方向发展，就比如肥胖是代谢性疾病，跟食量并没有直接的因果关系，这就是不断节食却不断发胖的原因。肥胖是身体*的表现，根本原因就在于缺乏*酵素，也就是脂类酵素。而*的目的就是在酵素****这些坏因素后身体就会慢慢变得健康从而才能变瘦，并不是像*药那样，吃完就会变瘦，这种方式太过伤身体，不停地拉肚子容易导致身体脱水，反而更加不健康。

而且不是说酵素就是只能*，而其作用原理也不是通过拉肚子使人达到*的效果，而是酵素是通过帮助我们排除身体里的垃圾，外界对于我们身体产生的坏的影响都可以通过酵素慢慢****，尤其是一些经常熬*作息不规律、总爱吃垃圾食品的人都有很好的帮助，它通过清理体内*，帮助人达到**的效果！

一般是早饭前空腹喝晚上睡觉前服用，如果饭后服用的话对消化有帮助。晚上喝酵素也有讲究，不同的人有不同的喝法哦。

1、胃不好、*、容易*饱涨的朋友，晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化，另外搓热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉，帮助肠胃挪动。

2、有*等问题的朋友，应该饭前饮用酵素，让酵素直接作用于胃部，但这里有个注意点，刚开始需饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受到刺激。

3、老人家应该饭后半小时饮用，用40度温水兑服酵素，切勿睡前饮用酵素，容易导致夜尿

4、*紧张、容易失眠、工作压力大的朋友，应该睡前1小时饮用酵素，有舒缓*，**的作用。

5、经常熬夜的朋友，更加需要准备一大杯酵素，来补充熬夜失去的酵素和体内的水分营养，避免身体过度消耗，出现皮肤松弛，黑眼圈，毛孔扩大现象。