皓千*(图)、如何有效*、武昌*

行程特色：健康生活，养成良好生活习惯

☆ 军事训练：培养孩子坚强刚毅，自觉守纪的****品质

☆ 军事拓展训练：挖掘潜能，开拓思维，锻炼孩子沟通合作能力

☆ 运动训练：增*肺功能*减重的有氧运动，增强速度肌肉的户外活动、野外拉练等活动

☆ 感恩教育：教孩子懂得感恩父母，理解关爱他人，学会包容理解

☆ 健康生活习惯培养：自理能力、生活作息习惯、饮食习惯****

多元的锻炼项目——有氧运动，力量练习，羽毛球、乒乓球、舞蹈，游泳，拓展训练等，在游戏中减去多余的脂肪。

  鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力，体重，体脂含量明显下降。

  *的生活起居——干净的房间，可口的饭菜，*营老师的体贴管理，让你找到家的感觉。

  营地管理：每班配备1名生活教练全程跟随。

贴心的全程服务：在营地期间家长可以与孩子视频，检验孩子锻炼效果，结营之后我们推出的“日常锻炼班”可以帮助孩子继续锻炼。  

武汉皓千*训练营，从2008年7月建立以来，一直秉承营养加运动加心理调适的*加减法理念，即运用均衡营养的膳食原则，增加*者所缺乏的营养元素，通过科*动和生活方式的****，减掉身体多余的脂肪和亚健康状态，调整机体的****，调适心理，****肥胖机体向正常状态的转化。