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月嫂培训机构|月嫂培训哪家好

随着家政行业的走俏，

越来越多的阿姨们投身到家政市场中来，

对于没有经验和不了解市场规则的阿姨们，

学习知识和技能就成为了首要选择。

由于培训市场鱼龙混杂，

选择一个正规的培训机构特别重要。

重庆爱贝馨月嫂培训就业中心是经市工商局批准成立的****母婴服务机构，我公司本着“以人为本、服务社会”的管理理念，视产妇如家人，视婴儿为己出！现已建立了****的管理模式、超前的管理理念，科学的管理制度、规范的工作流程，服务人员均经妇幼*层层选拔、系统培训、严格考核，为您享受规范化、****化、系统化、*的****服务提供保障！

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产后护理之产后妈妈怎样食疗*

   产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有*作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。

   产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有*作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。产后妈妈怎样食疗* 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。油菜*除湿气，海米温*阳，鸡汤补虚*，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳晶，经常佐餐食用本品，可****虚胖浮肿面孔。

 三鲜冬瓜冬瓜500克，冬笋25克，蘑菇25克，洗净切成片;将30克火煺切片备用;将冬瓜片搁沸水中焯熟;将砂锅置中火上，下猪油烧至三成熟，放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下，再加上鸡汁、精盐、胡椒面、味精煮沸至入味，然后用水淀粉勾芡，再加葱花、香油，推勺起锅即成。本药膳主要功能是*鲜腻，*营养性肥胖。 豆尖豆腐将水煮沸后，把豆腐(约500克)切块下锅;煮沸后再下豌豆苗尖，烫熟即起锅，切勿久煮。每天以此作佐餐菜肴，必能*。产后*不足的几种食疗菜谱 喂奶的母亲食疗保健方 产后*不足的几种食疗菜谱

产后护理应该注意哪些事项

   坐月子期的生理调养

　　过去老一辈的人常说，生一个孩子、掉一颗牙。对于女性来说，生产可是人生过程中的一次大*。因此，产后做好月子，将可以把失去的补回来。包括*、*，把身体的****功能、生产时撑大的骨盘、各项因为子宫扩张而移位的*，像是膀胱，慢慢的调整回来。

　　因此，坐月子除了滋补养身之外，以前的许多不良体质，都能藉由这次大换血的改造工程，获得一次****的机会。

　　刘桂兰医师指出，生产后可依不同时程进行食补──

　　产后****周：补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇「生新*」的功能，「生化汤」帮助产妇生产完后的*顺利排出;「四物汤」则能*。

　　此外，刚生产完，膀胱因为受到子宫的扩张影响，尚未回复到正常位置，因此，当产妇口渴想喝水时，尽量能以少量多次的方式，不要一次摄取太多的水分，避免造成膀胱的负担;另外，饮食也****-好避免太咸。

　　产后第二周：则可以陆续进补，以*、八珍汤为主。主要的目的，为帮助产妇将*排除干净，另外，这些也有*、*的作用，使生产时耗伤及损伤的大量气血，得以快速恢复。

　　产后第三周：产妇可服用「*」炖煮的补品，例如*腰花等等。主要是补****因为生产过程中，产妇流失大量的骨质与钙质，而中医观点中****是主骨」，因此，这些*壮筋骨的药材，可增*气、强化筋骨，减少产后腰酸背痛，以及各类酸痛的持续时间，因此，坐月子若做得好、服用得当，甚至有****的作效。

　　产后第四周：产妇可以服用「十全大补汤」。十全的意义，就是*、*、以及补****将生产过程失去的一次全部补回来。 在坐月子期间，****-好的食补就是「麻油鸡」。因为麻油有充分的蛋白质，更有**的****，因此，在坐月子期间，产妇可以适时的吃些「麻油鸡」，能够补充一些营养。

　　但是医师建议，大约二到三天吃一只鸡就可以，不需要长时间甚至天天吃，不仅产妇会害怕*，也会造成营养过剩而发胖! 除了吃得健康、补得营养外，医师也建议，坐月子期间，产妇要使气血快快恢复，****重要的就是足够休息。

　　但是，充分的休息并非一定要长时间的躺在床上，只要比平常休息时间稍