霍山米斛_霍山米斛 价格_安徽斛生记

铁皮*枫斗食用方法：1、水煮：取3g铁皮*枫斗，加水500毫升，大火烧开，然后小火煎1到2小时，2至3次后连渣一起服用。秋季，同时也可搭配黄精、枸杞、焦山楂、百合干、麦冬等一起服用

                                 2、泡服：取2g铁皮*枫斗，放入保温杯内中，用沸水反复冲泡饮用。2天左右，****后连渣 一起服用。秋季，同时也可搭配黄精、枸杞、焦山楂、百合干、麦冬等一起服用。

                                 3、煲汤：取4到5g铁皮*枫斗，与其他食材一同煲汤，连渣一起服用。  

秋分养生重平衡，**防秋燥

汉朝《春秋繁露》有云：”秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑至“；中医有“正气存内，邪不可干，邪之所腠，其气必需“一说，意思是，若体内阴阳平衡，身体的各项机能就能很好地运作，心理状态****，而且对外界不良善的适应力、抵*力都非常好。忍耐力强，天气变化强烈的时候也不容易生病。因此，秋分养生要“谨察阴阳之所在，以平为期”，有利于阴平阳秘为宜，反之为忌。

根据中医“春夏样阳、秋冬养阴'的原则，秋分节气已是进补季节，需注重养护肺脾肾，适当药补。**清热，益胃生津。《神农本草经》也有记载，霍山*“久服厚肠胃，轻身延年”，《本草内经》则称霍山*“*益津，为无上妙品”，并且认为、老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之物，因此霍山*是老人滋养脾胃的选择。

霍山*对胃的****，不只是在历代医学著作中有记载，现代药理实验也有证实：霍山*中的有效成份霍山*活性多糖、霍山**能使人血液中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及肠道上部粘膜的G细胞分泌的，对于慢性萎缩*的****卓有成效。

霍山*中含有的*活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃表面形成一层保护膜，同时还能够****肠胃的排空能力，并能保护胃黏膜免受损伤，明显****功能性*等症状。

霍山*的有效成分对脾*中的致病菌幽门螺*有较好的*作用，****于****萎缩性****、浅表性****等幽门螺*阳性的病症，是脾*的理想*。

【霍山* 中华瑰宝】

霍山*，俗称米斛，主产于安徽省大别山*，中国*地理标志产品，因其****药用价值，被誉为“救命仙草”，是药用*中****种类。  

*始载于东汉的《神农草本经》，被列为上品。

之后，道家经典《道藏》将霍山*、*、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、*列为“中华九大仙草”，且霍山*名列*。

外形：（米斛）短祗寸许，细如灯芯，形似钗斛细小，色黄而形曲不直。

        （米斛枫斗*枫斗）*凤尾，色泽暗金黄，螺旋形卷曲，形长1cm左右。1g约为12，3颗。

米斛味道：嚼之微有浆、黏齿、味甘、微咸。

营养：富含多糖、氨基酸和*碱、*胺碱等十多种*，具有比铁皮*更强的****活性。