新北果蔬*_医经堂_果蔬*地方

*果蔬 帮助女人解除“危肌”

　　石榴具有很强的****作用

　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的****作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的*。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

　樱桃自古以来就是*果

　　樱桃自古以来就是*果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少*产品的****。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁****其丰富，是山楂的13倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

胡萝卜含有丰富的果胶物质

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与*结合，使*里的*成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以****和*肌肤，****黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有****不能少的维生素E。

　黄瓜能清洁*肌肤，消除晒伤和*

　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受*人士的推崇。而且它富含*生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对*皮肤老化，减少*的产生。所含丰富的果酸，能清洁*肌肤，消除晒伤和*，*****。

　橄榄树全身都能提炼出护肤精华

　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的*****。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华****皮肤细胞对*污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一********成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重*****。

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果蔬*的神奇源自于它的营养维生素，大多数水果蔬菜中都含有一种*皮肤内表层易于吸收的褪色素。现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素：种类很多，功用也多种多样。它们不仅是维持生命的必要之素，而且是*的重要物质。*一旦严重缺乏维生素，会影响到*与健康。例如，缺乏维生素A时，*皮肤*会干燥，*及角化；缺乏维生素E时，会严重影响肌肤的****。矿物质是血液的净化剂。一般果蔬中都含有丰富的钙、磷、镁、钾等矿物质。纤维素：纤维素是*所需的第七营养素。是*保健的精妙所在，果蔬中的纤维素含量都比较高。不饱和脂肪酸是毛发、肌肤的理想*剂。*如果有充足的不饱和脂肪酸，头发会乌黑亮丽、清爽柔顺，皮肤就会润泽光滑、富有弹性。

注意事项

1.爱美女子很喜欢diy自己敷上各种果蔬*。然而，一些果蔬的汁液中含有光敏性物质，涂抹后将会引起*。 满脸长出了一粒粒的红色小疙瘩，反而导致*2.一些果蔬中含有光敏性物质，如鲜芦荟中的*和鲜芒果中的芒果甙，这些物质吸收光线后，会使皮肤产生*反应，引起局部*。3.肤质敏感的人，或有*等*性疾病的人****不要使用芒果、桃子、芦荟等易导致*的汁液直接涂抹皮肤。4.在选用果蔬diy护肤前，有必要在耳后先做一下测试，并且宜晚上进行避免光照。有任何问题，请迅速与皮肤科医生取得联系。采取果蔬*的方法一般有两种：一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁；一种是用果蔬敷于面部做果蔬面膜