医经堂(图)|果蔬*产品|湖塘果蔬*

我们的肌肤是身体的保护层，不仅抵御外界**身体，也是衡量一个人健康貌美的标准。特别是面部皮肤，长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中*浮着的污物、尘埃、*自然的*物质刺激皮肤表面。加上自身分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病*，发生*等皮肤病，导致皮肤提前*。皮肤护理便成了我们日常生活中必不可少的环节。正确的皮肤护理，可以清除皮肤表面的污垢，皮肤分泌物，保持汗腺，皮脂腺分泌物排出畅通，******，洁肤可使皮肤得到放松，休息，以便充分发挥皮肤的生理功能，呈现青春活力，洁肤可调节皮肤的PH值，使其恢复正常的酸碱度，保护皮肤。

果蔬*法大热，很多美眉都喜欢自己DIY果蔬面膜。可是大家知道吗，果蔬面膜也是存在风险的，弄不好还可能造成*，一起来看看自制面膜有哪些注意事项吧！

   果蔬*法大热，很多美眉都喜欢自己DIY果蔬面膜，觉得天然安全又实惠。可是大家知道吗，果蔬面膜也是存在风险的，弄不好还可能造成*，下面一起来看看自制面膜有哪些注意事项吧！

   一、用果蔬面膜之前，要先在手臂内侧试一下，看看有没有*反应，没有才能用上脸。很多美眉都不做测试，结果皮肤不适合导致*。

   二、使用柠檬、菠萝、橘子等都是果酸浓度比较高的，记得不能直接敷在脸上，会刺激皮肤，对皮肤造成伤害。用光敏性果蔬做面膜时，记得****要选在晚上哦，用完白天还要注意防晒，以免皮肤变黑。

   三、做完的面膜要立即敷，以免滋生*。敷完面膜后要用温水立即冲洗干净，然后涂抹上保湿霜锁住水分。

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果蔬*的神奇源自于它的营养维生素，大多数水果蔬菜中都含有一种*皮肤内表层易于吸收的褪色素。现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素：种类很多，功用也多种多样。它们不仅是维持生命的必要之素，而且是*的重要物质。*一旦严重缺乏维生素，会影响到*与健康。例如，缺乏维生素A时，*皮肤*会干燥，*及角化；缺乏维生素E时，会严重影响肌肤的****。矿物质是血液的净化剂。一般果蔬中都含有丰富的钙、磷、镁、钾等矿物质。纤维素：纤维素是*所需的第七营养素。是*保健的精妙所在，果蔬中的纤维素含量都比较高。不饱和脂肪酸是毛发、肌肤的理想*剂。*如果有充足的不饱和脂肪酸，头发会乌黑亮丽、清爽柔顺，皮肤就会润泽光滑、富有弹性。