户外健身器材安装、台州户外健身器材、渤海体育

     随着社会的发展，社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世，器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。我们相信，随着社区建设的不断进步，社区内公用场地和设施的增加，社区老年健身将会迎来一个全新的时代。要结合自己身体的实际情况来摸索适合自己的身体的锻炼方式或请教*安排自己的锻炼方式。

     户外健身器材面向的群体主要是成年人，少数公园安装了秋千和跷跷板，但这些设施即便儿童玩耍，家长也应在一旁看护，****发生危险。”市体育局的工作人员说，健身器材为属地管理，由社区来维护。户外健身器材安装在水泥或石板地上，都是不科学的，存在安全隐患。此外，还应加强对老化健身设施的排查，这就需要社区加强监管和维护工作，做到家长监护、社区监管“双保险”。

一、室外健身器材：

在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。

二、室外健身器材主要分为以下几大系列：

1、力量型器械：

一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

2、弹跳型器械：

竖立的高度牌，水平的横梁都是****于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，****于保持腿部的弹跳能力。

3、灵敏型器械：

脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

4、柔韧型器械：

站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以****关节的柔韧性。

5、耐力型器械：

类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是绝.对的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的.

材质分类

1、114钢管室外健身器材，主要材料以钢材为主要材料进行加工生产。

特点：结实*，价格低。适合普通小区、小型公园使用。

2、铝木钢三材质室外健身器材，主要材料以钢材、铝材、木材三种材质为主要材料进行加工生产。

特点：美观大方，冬天不冻手。适合****小区、公园使用。

户外健身器材一般都是依据*的身形设计，并不适合孩子玩耍。如果忽视安全，操作不当，孩子的头、手、腿等身体部位****易被卡在这些健身器材中，轻则被夹伤，重则可能导致终生的*。

并且由于健身器材多安装于户外，没有遮挡物，长久的风吹日晒，也****易造成这些器材的老化损坏，可能发生螺丝松动、转动不灵等情况。且许多户外健身器材都处于超龄服役的状态，安全隐患重重。