沈阳颈部推拿、沈阳祁氏*、沈阳颈部推拿馆

*长期以来，一直是困扰人类的一大*。国内外*、学者曾对本病进行过多年的探索，以寻求********方法，到目前为止，普遍认为保守手法为****。我院近年来，采用祁氏疗法****多发型、*型、椎管狭窄型颈、腰、胸*30000例，获得满意*，

“祁氏疗法”*范围：*、腰脱，胸脱，所导致的马尾*性瘫痪、*性瘫痪、肋间*痛、**痛、三叉*痛、颈臂麻痛、脑供血不足、面*痛、*性**、*性*、*性心率不齐、小关节紊乱综合症及*后遗症、脱位、脊髓瘤的诊治。

老年人*，由于人们不良的生活或是工作性质的缘故，在****近几年*的发病率是直线上升，这就预示着有越来越多的人都已经受到了*的危害和影响，其中有不少就是老年人。随着年龄的增长老年人的身体体质越来越差，因此老年人*保健措施就显的尤为的重要。

   简单支撑装置的使用：这种保健方法主要是针对于*症状较严重的患者。病情发展到了一定的****，病人的肢体功能越来越不协调，此时就需借助这些装置来维持关节位置、支撑身体重量、增加肌力和保持肌力平衡。临床上常用的器具包括：手杖、*、*、*、护腿、护肘、护腕，下肢功能支架等。

　*的****与****。调查发现，*是现在发病率****高的一种疾病，这种疾病的出现，给患者的身体带来了巨大的伤害，让患者时刻受到疾病所带来的折磨。然而调查发现，出现*的人去以上班族、长期使用电脑工作的人****为常见。主要是因为大家长期保持一种姿势导致。下面大家一起来看看*的****与****都有什么办法。

*****的9个简易运动：

1、左右摆头:患有*的患者可以在生活当中左右摆头。或者是站在地上以及坐在凳子上，适当的做一些挺胸收腹，两臂自然下垂，头先向左摆，向左肩倒，后再向右摆，尽量向右肩靠，左右摆动各20次。此项运动是以*的纵轴作水平扭转以加大*的转动，加强椎体的灵活性，减轻*压迫症状，****颈部血液循环，****颈部肌肉紧张。如果头在左右水平方向转动受限，可多做此项练习。

2、头部上下运动:*患者可以在日常的生活当中做一些头慢慢后仰向上看，以及慢慢低头向下看，都稍停一会儿。尽量做到****大****，上下共做20～30次。此项运动是增加*向前后弯曲度的运动。经常练习能加大各椎体间的间隙和拉长*前后僵硬的肌肉。多做此练习对*****所引起的手臂麻木，或因“落枕”引起的肩部不适有良效。

3、低头仰头:*患者可以坐在凳子上，让进行挺起胸部、两臂自然下垂，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向后仰，脸朝天上停留3秒钟，然后再低头，如此反复20次。