推拿、沈阳祁氏*(在线咨询)、腰部推拿

腰*是困扰人类的一大*，长期以来，国内外医学同道从中、西医学临床中进行探索，虽取得一定的进展，但还存在诸多问题需要解决，问题的焦点主要集中在愈后的标准及百分比上。为便于患者了解及对症****，现将腰*病因病理及诊治方法介绍如下：

一、病因：

（1）内因：为椎间盘的退行性改变（俗称老化、脆化），随着人生理上的成熟发育达到*，也就意味着*即将开始，椎间盘内的髓核及其周围*脱水变性，弹性降低脆性*，在体位及重力下可发生某一椎间盘的局部或整体膨出，纤维环变薄****终*裂而演变为脱出，即而压迫周围**（*根）而出现病理反射及功能障碍等，亦可有影像学特征，而无临床症状者，我们把它称之为*前兆（椎间盘的亚健康状态）可暂不****。

很多疾病都需要注意食疗的效果，对*来说也不例外。对*病人来说，一定要注意自己的日常饮食。如果身体变的很肥胖，是会影响到病人的腰椎的，会给病人带来新的痛苦。下面看一下*的饮食要注意什么。

1、避免过胖。胖人往往容易得上各种疾病，也可加重*的病情。医学家用*性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重(除*肪的重量)是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应合理饮食，保持体重，避免过胖。如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。

2、戒烟酒。病人还应该注意的是要戒掉烟酒，烟酒会加重病情。吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响****效果。

这些就是*的饮食原则，对*病人来说，一定要控制好自己摄入的总热量，并且控制烟酒，这样才有利于让自己的身体处于一种比较平衡的状态之下，不会因此而加重病情。

　*患者日常生活怎么调理，说起*相信大家都不陌生，因为这是*疾病中****为常见的一种，也是发病人数比较高的一种，*虽然看着没有什么危害，不过据*介绍，很多严重的疾病都是因为*引起的，所以有*的患者必须要做好调理，具体的方法下面我们就为大家介绍。

　　1、有*的患者，在工作一段时间之后，必须要改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让*处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使*椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复****，这样会加重加快*的退变。

　　2、为了避免*加重，希望患者能够适当的减少工作量。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，****休息，而且，****好能够卧床休息。这样在*的****期间，****于********的效果，促使病情早日****，机体早日康复。

　　3、*患者在生活中要注意保暖，一定不能在午夜、凌晨洗澡，因为这样很容易受到*吹袭。*使局部血管收缩，血流降低，有碍*的代谢和废物*，湿润阻碍皮肤蒸发。