福州小小骑士亲子夏令营-华恩兄弟国际旅行社

住宿方面需要自带哪些？

报名后，营地会提供一张系统的清单。

私人物品需自带，如睡袋、牙刷、毛巾等。

其中睡袋需自行准备，小小骑士亲子夏令营拉力赛，夏季睡袋即可。

饮食方面有什么需要注意的？

营地聘请了的厨师，菜单搭配营养健康。三餐皆为自助餐，拒绝浪费。

早餐：天还没亮后厨已经在忙碌，和面、调馅、蒸面，每天都是新鲜的包子，搭配粥品、五谷杂粮、鸡蛋、牛奶等，美好的一天就这样开始。

中餐晚餐：早餐大厨采购鲜的食材，荤素搭配，保证膳食搭配的科学合理，午餐以牛肉 、猪肉、鸡肉、各类蔬菜、汤品等为主。

水果：各类新鲜丰富的瓜果生鲜，补充维生素和水份。休息间隙的西瓜是的，去年夏天我们吃掉了8000斤西瓜，小小骑士亲子夏令营多少钱，今年一起加油！

野餐：俱乐部拥有越野拉力赛后勤经验 ，即使在无水无电的荒郊野岭，都有温暖鲜美的食物准备。

朋友圈问的的第七个问题是每天能骑多少公里？这个问题出发之前我计划是每天200公里，但是因为出发天就下雨，而且前半程都是大山，所以这个计划打折了，而且是五折。前半程穿越了六盘山、黄土高原、秦岭和神农架四座大山，又遇见大雨，所以基本每天只有100公里左右的行军能力。到了后半程从湖北到安徽再到江苏就基本没有什么大山了，再加上天气也转好了，这个时候的日行军能力就真的能做到我之前规划的200公里每天了，小小骑士亲子夏令营拓展训练，而且三天每本都超过200公里。


这篇文章之所以称之为总结报告，我还是把朋友圈好友关心的一些问题先回复一下。一是问我一个人夜里骑行神龙架、秦岭这种大山怕不怕？说实话刚开始挺怕的，尤其是从中卫出发的*个晚上，我甚至很紧张，真有种即将要去参加拉力赛的那种赛前紧张感，前面的路都是我从来没有走过的，福州小小骑士亲子夏令营，跟跑环塔拉力赛一样线路都是新的，一切充满未知和不确定性，只能靠自己的应变能力去应对，以不变应万变，跑出属于自己的节奏。


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