冀跃体育器材(图)-大型户外400米障碍器材-400米障碍

400米障碍及格标准是什么？

2分30秒内跑完——及格，2分15秒内跑完——良好，2分00秒内跑程——良好。

400米障碍全程共有8个障碍，大型户外400米障碍器材，但因为是往返跑，拓展器材样式400米障碍，所以就是通过16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网，然后转弯后再依次跑回去，往返的障碍物时一样的，但通过方式有所区别，比如返回时需跨越的是5步桩。

1、400米障碍器材水平梯300米障碍赛介绍。

2、特别是在*动作匍匐在我看来过程中会，仍然用力角度疏忽造成前臂皮肤擦伤，皆或者如在返回时跨跃过程当中摔倒。

3、常见400米障碍训练伤维奈县。

4、还有养成严谨和训练态度、掌握正确或者说训练技巧外，懂得怎么保护自已，特别是在受伤之后在我看来正确处理例如亦是尤为重要和。

5、400米障碍全程跑进或者说方法上能，把握下列一两个方面。

6、借由障碍物但仅和跑进方法。

7、经由垂直障碍物前在，跑或者说动作要轻松，大自然，身体平稳地前移，拓展400米障碍器材可定制，具有明显在我看来加速节奏，使*产生较大的的往前速度，400米障碍，其以增加起跳时和支撑反作用力及加快起跳动作和速率，以期加强蹬地起跳总之效果。

户外拓展障碍训练设施

独木桥

规格：长5米，高1.3米，桥平面宽厚20厘米。斜板长1.9米，宽20厘米，钢结构、法兰、地脚螺丝、松木等。器械架体：整体可拆装、可移动，无现场焊接，钢架体全部螺丝连接，器材在整体上有足够的强度，无变形及损坏现象。

说明：冀跃拓展器材拓展训练器材厂家拓展培训所用的设备总称。拓展训练器材，分为高空拓展器材，场地拓展器材，水上拓展器材，攀岩器材，青少年、儿童拓展器材，拓展器材及拓展器材的辅助器材（安全装备）等。拓展器材拓展训练的所有培训项目都需要借助一定的器材，在一种假定的场景模拟中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。拓展训练基地建设费用根据所需规模确定设资费用。拓展基地建设所有高空拓展设备均采用*双点双保护系统，用户在使用高空拓展设备过程中必须悬挂两条安全绳，每条安全绳分别用一个钢锁系于一条保护钢丝绳上，宏大拓展器材保证两条保护钢丝绳别有一条安全绳。拓展器材拓展训练的所有培训项目都需要借助一定的器材。