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鱼i油脂也是 DHA的来源之一，而鱼i油中 DHA的存在形式主要分为乙酯型(EE)和甘油三酯(TG)两大类，但鱼i油中 DHA含量普遍较低。

此外，淡水鱼类和普通浅海鱼类不含 DHA，新西兰dha藻油品牌招商，只有深海鱼含有 DHA；深海鱼中有 DHA，这是因为深海鱼会吃深海微藻，而深海微藻所含的 DHA就会聚集到脂肪里。

从深海鱼中提取 DHA，可能会把海洋中的各种*和有机物质带进鱼i油中，要注意的是，鱼i油 DHA通常含量为12%，而 EPA含量高达18%，因此不推荐给儿童补充 DHA。

若要给你的孩子补充 DHA还是选择藻油 DHA，可靠的来源更安全。你还可以看看我们以前的文章，深入* DHA和藻油 DHA的不同之处。

推荐高纯度鱼i油。鱼i油脂的活性成分主要包括 DHA和 EPA两类。但有一种误解是很多人都以为一组对*不好!!

事实上， EPA对*有着非常重要的作用。具有消i炎、增强抵*力、减i脂、清除心脑血管垃圾等*。

DHA又是一种补脑护眼，浙江dha藻油品牌招商，提高记忆i力，宝宝dha藻油品牌招商，对儿童学习有帮助。

海藻油的 EPA钠含量低于 DNA。

但是 EPA呢，一部分在体内转化为 DHA，更好的补脑护眼，另一部分转化为前列i腺素，防止血小板聚集，扩张血管等。具有不可i替代的*意义。

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可以关注下《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA专i家组共识》，这是一个由很多专i家组成的研究组，这个共识应该目前对DHA较为全i面的论述。DHA有助于孩子大脑和视网i膜发育，并且有利于提升阅读能力、学习能力、*等。专i家组建议婴幼儿每天补充100mg，孕产妇200mg，配料则是越纯越好，希望对您有帮助。

DHA通常被称为“脑金”，可以促进婴儿的大脑发育，促进视网i膜的发育，增加宝宝的*，提高宝宝的视觉灵敏。除此之外， DHA还可以影响婴儿的行为能力发展，并降低婴儿患*的风险。这也是在宝宝大脑发育的基础上，宝宝大脑发育良好，行为能力也会更好。

DHA在市场上很常见，可以补充 DHA的产品有鱼i油 DHA和微藻 DHA，其中所含的 DHA也通过食物链，食用微藻而积聚到鱼体内的 DHA，其实鱼类本身的 DHA含量并不高，导致鱼i油 DHA含量高的原因是在生产中通过蒸馏法提高含量。但由于在体内提取鱼体，不可避免地会有鱼腥味，这是宝宝不喜欢吃鱼i油 DHA的原因之一。

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食法对比

2013版《中国儿童膳食营养参考摄入量》建议：婴儿 DHA的每日摄入量应保持在100 mg/kg。通常来说，澳乐乳、纽曼思和乐佳善优一天只需吃一颗，而达维塔蒙需要吃两颗。

那么既然每天都要摄取一定量的 DHA，那么到底怎样才是“正确的打开方式”？

一般情况下，4岁以下的婴儿在服用 DHA普通胶i囊时，婴儿dha藻油品牌招商，推荐滴注。

澳乐乳、纽曼思和乐佳善优的胶i囊“个头”并不小。因此，对于年龄较小的婴儿，要避免直接吞服，得麻烦爸爸妈妈帮忙将胶i囊内的油脂挤出来，滴到宝宝嘴里或辅食里。

不过小编上手试了一下，用手扭开胶i囊的尾部，挤出来的油脂就很容易弄到手指上，搞不好胶i囊内壁还有残留，既不卫生又麻烦；但如果是用其它工具辅助，一定要事先做好消毒，否则会对藻油造成二次污染！

与之相比，达维塔蒙的整体比较小，宝宝也可以直接用温水送服。但是官员们说达维塔蒙还能给婴儿吃吗？为公正起见，我们决定给 D*itaman一个机会来证明自己。

笔者提前准备了40℃的温水来摸摸宝宝的口腔温度，然后把它放进去，开始计时。

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