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改善眼部干涩眼罩——徐闻爱乃康健康科技有限公司，是专门做智能眼罩的厂家

2.多休息、远眺控制看电脑或看书学习的时间，

每隔30~40分钟，

应休息或远眺10分钟。

看近时眼内直肌收缩集合、

睫状肌收缩调节，

容易引发视疲劳；

看远时眼内直肌不用收缩集合，

睫状肌不用调节，

因此，

远眺和休息都会放松眼内肌肉，

缓i解视疲劳。

3.不要熬夜

*内促进*身体的生长i激i素是在晚上睡觉时分泌，身心的疲劳只有在睡觉时才会得到恢复。高质量的睡眠有助于调整自律*，促进生长激i素分泌，恢复精神，是眼晴健康不可或缺的因素。

4.正确用眼姿势

不要让孩子玩手机、看书时躺着、歪着、趴着、走着，这些用眼姿势也会影响视力。家长要注意培养孩子正确的坐姿，让孩子站、坐时尽可能保持背部挺直。坚持做眼保健操。

5.建立视力档案

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带眼罩的作用从本质上来讲主要还是营造出夜晚黑暗的环境，因为人们的生活规律是习惯了在夜晚休息入眠，学生舒缓眼罩，另外黑暗的环境还可以促进*分泌褪黑激i素，大家在熬夜时总会感觉到十分想睡觉还不时地打哈欠、也就是打盹其实都是褪黑激i素在作用。

如果是在白天，中午睡觉的时候一定是非常光亮的环境里，这样就不能达到至佳的睡眠效果，因为亮光的环境是不能让身体充分修补营养的，也不利于入眠，儿童舒缓眼罩，所以，在白天睡觉的时候佩带眼罩对于睡眠是非常有利的。

比如我们在办公室午休的时候，周围是亮光的，这就无法给我们提供睡眠的至佳环境，还有我们在坐飞机的时候坐火车客车的时候，佩带眼罩也可以更好的有助于我们休息。

佩带眼罩还有助于治i疗失i眠，对于一部分失i眠的人群可以更好的帮助他们营造出更加好的睡眠环境，解决翻翻覆覆睡不着的难题，提高睡眠质量，所以，失i眠多梦、*i衰弱的人群更适合佩戴眼罩。

如果长期佩戴合格的有效的眼罩，*园舒缓眼罩，不仅能帮助我们改善睡i眠质量，还可以有效的防止黑眼圈和眼袋，让我们的眼睛更加*明亮，身体更加的活力充沛，信心满满的面对生活!

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蒸气眼罩是近年来很火的一款产品，很多人睡觉前都会戴上蒸气眼罩，用来舒缓一天的视力疲劳，对于长途飞行的旅客来说，都希望在旅途中也能使用，那么蒸汽眼罩能带上飞机吗？

蒸气能载飞机。蒸气眼罩只是日常护眼用品，对公众无害，不会对飞机飞行造成任何影响。按照主要航空公司的规定，蒸汽眼罩不在禁止携带的物品清单里。

蒸气眼罩采用自热式温度控制技术，空气中的水份和金属微粒可到达眼罩内部的热量，产生肉眼无法看到的微温热蒸汽。本产品是针对i眼部护理市场需求而开发的一款通用产品。这是因为能自发地产生热和蒸汽。

蒸气眼罩的使用注意事项：

1、在使用蒸汽眼罩之前先卸妆，梅江区舒缓眼罩，避免毛孔堵塞。

2、如果眼i睛有炎i症或受伤，不要使用蒸汽眼罩。

3、不要使用蒸汽眼罩和隐i形眼镜，以免温度影响隐i形眼镜的形状。

上述是蒸汽眼罩是否可以携带，以及蒸汽眼罩使用时的注意事项。值得注意的是，蒸气眼罩只是一个面向消费者的产品，它没有宣传的那么多神奇*，更不能做医i疗产品，也不适合所有人。每个人都要根据自己的情况来购买。

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