运动服装价格-贵州运动服装-维尔健身器材批发公司
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- 名称重庆维尔健身器材有限公司 【公司网站】
- 所在地中国 重庆 南岸
- 联系人 熊经理
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价格
面议
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- 采购量 不限制
- 发布日期 2021-12-27 18:05 至 长期有效
运动服装价格-贵州运动服装-维尔健身器材批发公司产品详情
动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材,配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光,让你挥汗如雨,燃烧你多余脂肪的运动。蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置(ition )的变化而变化。由于可采取桥式动作(挺胸收腹),使手把相触,故动作幅度可更大。不仅中下胸缝,对整个胸缝都有很强的刺激作用,且可通过变换握把形式着重刺激胸缝上部。 卧推架,即辅助完成卧推的健身器械。卧推主要锻炼胸部肌肉(muscle)和上肢肌肉,有多种变体。自由重量的杠铃平板卧推能比机多推出16%的重量。
俯身腿弯举训练器动作:俯身腿弯举
锻炼肌群:股二头肌,腘绳肌
动作介绍:1.脸朝下,运动服装专卖店,俯卧在屈腿训练器上,将你的脚后跟挂在杠杆装置下面。
2.保持身体在凳面上的水平状态,尽可能大幅度的弯起你的腿,直到股二头肌收缩。放松将重量慢慢放下,回到动作的初始位置。
(4)站姿腿弯举训练器 动作:站姿腿弯举
锻炼肌群:股二头肌
动作介绍:1.调整合适重量后,面朝站姿腿弯举器站立,左脚站立,右脚脚踝跟勾住横杠。手抓住把柄,运动服装价格,保持动作过程中身体直立平衡。
机
动作(1)深蹲锻炼肌群:股四头肌、股二头肌、臀大肌
动作介绍:1.双脚分开站立,相互平行,并保持其间距与肩同宽。双手紧握杠铃,且间距尽量张大,同时掌心向前。腿部伸直,使杠铃向上移动离开防护架。
2.双腿向前迈步,贵州运动服装,直到身体微微向后倾斜。双脚分开站立,其间距保持与肩同宽,运动服装定做,双脚的趾尖指向前方。弯曲双腿膝关节,角小于90度为止。双腿伸直,脚后跟用力向下,将身体向上移动至初始位置。
动作(2)卧推锻炼肌群:整块胸大肌、肱三头肌
动作介绍:1.在机上调整好长凳的角度和位置,躺在平坦的长椅上,握距略宽于肩宽。将杠铃从架子上后,将其举在你的正上方。
2.将杠铃缓慢下降,直到你感觉到它快触碰到你的胸膛。稍作停留,将杠铃推举回初始位置,到达高位置时暂停片刻,然后再缓缓下降。
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