中式快餐店排名-快餐-苏州市利友快餐(查看)

苏州利友快餐长期致力于工厂、企业、学校、医院等企事业单位职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。

快餐配送指的商业公司快速供给和即刻食用，也意味着公民日子方式的剧变和资源耗费的提高。乡村化与快餐业开展的联系尤为亲近。国快餐业体现活泼，中式的快餐以及价格合理以满意大家平时日子需求的大众化餐饮。花费者对快餐的解是多种多样的远不止外来语原意所能容纳。乡村化不只意味着公民日子水平的全部改进，开展步伐加速。

食堂承包简述饮食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人，苏州快餐配送提醒大家要注意饮食搭配的“禁忌”。

1、葱 豆腐、* 豆腐

小葱不要拌豆腐，*不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和*中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响*对钙的吸收，中式快餐店排名，长期食用易导致。

2、豆浆 鸡蛋清

豆浆含有酪蛋白，能**对鸡蛋清中蛋白质的吸收。

3、西红柿 黄瓜

西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解mei会*维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收

4、* 黄瓜

*中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，快餐店加盟，会**对维生素C的吸收。

5、黄瓜 花生

黄瓜属寒性食物，快餐，花生中含油脂多，寒性食物与油脂相互作用，快餐制作，易引起腹泻。

喝水避开五大误区才健康

喝水仅为解渴

口渴了才喝水，不渴就不用补充水分。人们喝水时往往忽略了水的营养及bao健功能。　　

干净、安全、健康的水是廉价有效的bao健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于*吸收。由于一切细胞的*都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能cu进*，提高自身的抵*力和mian疫力。