乐龙攀岩墙-长治户外拓展攀岩-户外拓展攀岩建设

在户外拓展攀岩攀岩时正确穿戴护具护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松，与腿间宽度保持一个食指的距离是的。太紧了，会影响到攀爬的姿势，而太松了则容易脱落。

爬要是先观察面前的岩壁，想清楚一会上去的路线。速降面朝岩壁用脚蹬爬到顶端后，千万不要立马松口气，后面还有下岩，俗称速降。虽然有保护员在下面帮助调节绳索，但如果不留心，还是有可能发生危险。特别是当绳索同岩壁间的距离太靠近时，一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时，也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。

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基本方法编辑三点固定法是户外拓展攀岩的基该方法，对身体各部位的姿势和动作有一定的要求。

近日，一名勇敢的英国小伙徒手爬上了高的人工攀岩墙。高的人造攀岩墙位于荷兰，

英国小伙乔治·金在15分钟内徒手爬上攀岩墙，更让人惊叹的是，他在攀登过程中没有使用任何绳索或挽具，乔治声称，在整个过程中都处于一种愉悦的状态中，他相信自己是有史以来个徒手攀登“亚瑟王神剑塔”的人。次看到它，就对自己说有一天我可以自由地爬上它。后来，我努力训练，现在梦想实现了。

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攀岩墙爬到顶端后，千万不要立马松口气——还没完呢。

下岩——俗称速降——虽然有保护员在下面帮助调节绳索，但如果不留心，还是有可能发生危险。特别是当你的绳索同云攀攀岩墙间的距离太靠近时，一定要面朝云攀攀岩墙、身体微向后倾斜的向下降落。同时，你也可以用脚蹬云攀攀岩墙的方式掌握下降的方向和速度。

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